AI 다이어트 고민상담단식할 때 보리차 마셔도되?

네, 스위치온 다이어트를 진행하며 단식할 때 보리차를 마시는 것은 가능합니다. 보리차는 칼로리가 낮고 수분 보충에 도움을 주며, 소화에도 긍정적인 영향을 줍니다.

단식 시간대에는 물이나 허브차, 보리차 같은 무칼로리 음료가 허용되므로, 보리차를 마시는 것이 체내 수분 유지와 위 생리에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 단식 중에는 설탕이나 다른 첨가물 없이 자연 그대로의 보리차를 마시는 것이 좋습니다.

편안하게 음료를 섭취하면서 단식의 효과를 극대화할 수 있으니, 필요할 경우 보리차를 즐겨보세요! 그리고 건강 보조제로 프리미엄 보리차 제품이 있을 수 있으니, 자연적인 옵션으로 참고하실 수 있습니다. 하지만 일반적인 보리차도 충분히 긍정적인 선택입니다.