스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

블루베리 먹어도 돼?

네, 블루베리는 스위치온 다이어트 3주차 식단에서 허용되는 과일 중 하나입니다! 블루베리는...

지금 4주차인데 블루베리 그릭요거트 탄수화물 14g 단백질 9g 당류 9g 지방9g인데 먹어도 될까...

블루베리 그릭요거트의 영양정보를 바탕으로 보면, 탄수화물 14g, 단백질 9g, 당류 9g...

블루베리 그릭요거트에 설탕이 들어가 있는데 먹어도 될까?

블루베리 그릭요거트는 대체로 건강한 선택으로 여겨지지만, 설탕이 포함되어 있다면 섭취 고민...

그릭요거트에 블루베리 먹어도되?

네, 그릭요거트에 블루베리를 추가해서 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 특히 4-7일차에 ...

견과류랑 건블루베리를 같이 먹었어 실패야?

아니요, 견과류와 건블루베리를 같이 먹는 것은 실패가 아닙니다! 오히려 좋은 선택이에요. ...

저녁에 쉐이크 먹음과 동시에 그릭요거트 같이 먹어도 돼? 이때 블루베리 넣으면 안되고 순수한 그릭요...

네, 저녁에 쉐이크와 그릭요거트를 함께 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트...

저녁먹고 ㅂ냉동 블루베리 350그람 먹은 듯 ㅠ

저녁 식사 후 350g의 냉동 블루베리를 드셨다고요? 블루베리는 항산화 성분이 풍부하고, ...

냉동블루베리 먹음 많이

냉동 블루베리는 스위치온 다이어트에서 매우 유익한 간식이에요! 블루베리는 항산화 성분이 풍...

대추방울토마토 먹어도 되나 아니면 블루베리를 더 추천해?

3주차에 접어드셨군요! 대추방울토마토와 블루베리는 모두 다이어트에 좋은 선택이지만, 각각의...

견과류(아몬드 브라질넛트 블루베리 호두 크렌베리 등등 들어잇는)믹스 먹어도돼?

네, 4-7일차에 있는 상황에서 견과류 믹스를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의...