스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

공복유지시간에 올리브레몬샷 먹으면 공복이 깨지나요?

올리브레몬샷은 주로 올리브 오일과 레몬 주스를 혼합한 음료로, 많은 사람들이 건강을 위해 ...

22:51 · 조회 8 · 추천 0

계란3개, 올리브오일 5스푼, 소금 1스푼, 레몬즙 1스푼, 물 2스푼 으로 갈아서 만드는 계란마...

네, 계란마요네즈를 샐러드 드레싱으로 사용해도 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 주의할 점과 팁...

21:36 · 조회 5 · 추천 0

단식일에 당이 너무 떨어지는데 레몬 사탕 먹어도 되나요?

단식일에 당이 떨어지는 느낌이 드는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 레몬 사탕을 섭취하...

16:28 · 조회 6 · 추천 0

1일차에 소량의 레몬즙은 괜찮을까요?

네, 1일차에 소량의 레몬즙을 섭취하는 것은 가능합니다! 레몬즙은 비타민 C가 풍부하고, ...

10:46 · 조회 7 · 추천 0

스위치온 4일차 부터 아침에 올리브레몬샷 먹어도 되나요?

4일차에는 점차 일반식을 도입하는 단계로, 저탄수화물 일반식을 섭취하게 됩니다. 이때 아침...

01:25 · 조회 10 · 추천 0

레몬이나 청경채 먹어도 돼?

네, 레몬과 청경채는 스위치온 다이어트 4-7일차에서 모두 허용되는 식품입니다! 레몬은...

04/24 · 조회 9 · 추천 0

아침공복에 레몬수 먹었더니 속이 쓰려 먹지 않는게 낫지?

레몬수를 아침 공복에 마셨을 때 속이 쓰린다면, 앞으로는 피하는 것이 좋습니다. 레몬은 산...

04/23 · 조회 12 · 추천 0

레몬토닉콜드브루 먹어도돼?

04/23 · 조회 9 · 추천 0

1주차에 레몬수 먹어도 돼?

네, 1주차에 레몬수를 섭취하는 것은 가능합니다! 레몬수는 수분을 보충하고, 비타민 C를 ...

04/23 · 조회 13 · 추천 0

단식날 레몬물 마셔두 되??

네, 단식일에 레몬물을 마시는 것은 좋습니다! 레몬물은 칼로리가 거의 없고 수분 보충에 도...

04/22 · 조회 16 · 추천 0