단식을 하는 동안 커피를 마시는 것은 가능합니다. 특히 블랙커피(설탕이나 크림을 추가하지 ...
블랙커피는 공복 상태에서 마시는 데 큰 문제가 없습니다. 일반적으로 커피는 칼로리가 거의 ...
1주차의 1-3일차 단계에서는 주로 지방 대사를 전환하는 과정에 집중하고 있습니다. 이 시...
단식 중 커피 섭취에 대한 질문이에요! 일반적으로 간헐적 단식에서는 커피를 마셔도 괜찮습니...
커피를 1잔 시켜서 4분의 1만 드셨다면, 크게 문제는 없을 것 같습니다! 스위치온 다이어...
좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트의 1주차에서는 카페인 섭취에 대해 좀 더 주의할 필요가...
스위치온 다이어트를 진행하는 동안 커피 섭취에 대해 고려할 사항이 있습니다. 일반적으로, ...
1-3일차인 현재 진행 상황에서 디카페인 커피는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 다이어트 초...
3주차에 들어서신 것이라면, 인슐린 저항성을 개선하고 대사를 최적화하는 중요한 단계입니다....
네, 24시간 단식 중에 커피를 마시는 것은 괜찮습니다. 특히 블랙커피(설탕이나 크림 없이...