스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

우유 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서는 우유 섭취에 대해 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 기본적으로 ...

04/12 · 조회 9 · 추천 0

우유 먹어도 되는지

2주차에는 저탄수화물 일반식을 지향하는 단계입니다. 이 시점에서 우유 섭취에 대해 말씀드리...

04/12 · 조회 12 · 추천 0

우유 먹어도 되나요

네, 3주차 진행 중이라면 우유를 포함한 식사를 고려할 수 있습니다. 그러나 우유 섭취에 ...

04/12 · 조회 14 · 추천 0

혈당 오르지 않게 하는게 다이어트에 중요하다고 들었는데 첫끼로 우유랑 단백질파우더 같이 먹어도돼? ...

우유와 단백질 파우더를 첫끼로 섭취하는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 하지만 혈당에 ...

04/12 · 조회 13 · 추천 0

식단 17일차에 케이크한조각 우유 크림빵 1개를 먹었어. 18일차로 다시 시작하야해?

17일차에 케이크와 크림빵을 드셨다면, 잠시의 탈선이 있었던 것 같습니다. 하지만 이러한 ...

04/11 · 조회 13 · 추천 0

단호박 계란 알룰로스 소금 우유 활용해서 빵 만들어 먹을건데 단호박 먹어도 돼?

네, 단호박은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다! 단호박은 탄수화물이 적고 식...

04/11 · 조회 15 · 추천 0

락토프리우유 먹어도돼?

네, 2주차에 락토프리 우유를 섭취하셔도 괜찮아요! 락토프리 우유는 일반 우유와 달리 유당...

04/11 · 조회 10 · 추천 0

서울우유에서 나온 더진한 요거트 순수에서 유청을 분리해서 그릭요거트로 만들었어. 이 그릭 요거트는 ...

04/10 · 조회 20 · 추천 0

우유 먹어도 되는지

2주차 스위치온 다이어트에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 2주차는 **간헐적 단식*...

04/10 · 조회 11 · 추천 0

프로틴을 우유에 타서 먹어도되니?

네, 프로틴을 우유에 타서 드시는 것은 가능합니다! 우유는 좋은 단백질 원천이며, 프로틴 ...

04/10 · 조회 8 · 추천 0