스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두유면이나 두부면 먹어도 돼?

네, 두유면이나 두부면은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품으로 적합해요! 특히, 두...

말차프라푸치노 시럽 빼고 우유대신 두유넣어서 먹어도돼?

네, 스위치온 다이어트 4주차에 맞춰 말차 프라푸치노를 두유로 대체하는 것은 좋습니다! 일...

삼육두유면으로 콩국수해먹어도돼?

삼육두유를 사용해 콩국수를 만들어 먹는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 맞는 훌륭한 선택입...

첫 3일에 하루에 단백질 쉐이크만 네번을 먹어야 하는데, 네번 모두 두유랑 먹으면 하루에 800ml...

첫 3일 동안 하루에 4번 단백질 쉐이크를 두유와 함께 섭취하는 것은 일반적으로 문제가 없...

삼육두유랑 바나나 먹어도돼?

네, 삼육두유와 바나나는 4-7일차의 식단에서 허용할 수 있는 좋은 선택입니다. 삼육두유는...

아침에 단백질쉐이크먹고 점심에 큐브스테이크덮밥에 밥은 조금만 먹고 간식으로 아몬드 10알이랑 두유먹...

현재 3주차 진행 중이시네요! 말씀하신 식단을 전반적으로 살펴보면, 괜찮은 선택이지만 몇 ...

집에서 콩으로 직접 만든 두유 마셔도 돼?

네, 집에서 직접 만든 두유는 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합한 음료입니다. 두유는 단...

2주차에 이런 식단은 어때? 아침 단백질 쉐이크+ 무가당 두유+ 비티민, 점심에는 약간의 잡곡밥+들...

제안해 주신 식단은 전체적으로 스위치온 다이어트 2주차의 원칙에 잘 맞습니다. 각 끼니가 ...

저녁 무탄수 식단 때 두부계란스크럼블과 흑임자두유그릭요거트 먹을 건데 어때? 과하지 않을까 ?

11일차 무탄수 식단에서 두부 계란 스크램블과 흑임자 두유 그릭 요거트를 선택하셨군요! 이...

매일두유 99.9랑 아몬드브리즈 언스위트 중에 뭘 더 추천해?

두유와 아몬드브리즈 언스위트는 각각의 장점이 있어서 선택은 개인의 필요와 상황에 따라 달라...