단식기간동안 팥죽 먹어도 되나요?
단식 기간 동안 팥죽을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 팥죽은 탄수화물 함량이 높고, 단식의...
2주차의 2일째(9일차)에 단식 진행해도 상관 없어?
스위치온 다이어트의 2주차 2일째인 9일차에 단식을 진행하는 것은 개인의 건강 상태와 목표...
24시간 단식기간동안 콜레올로지티 마셔도 되나요?
24시간 단식 기간 동안 콜레올로지티를 마시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의...
단식을 하는 이유가 뭐야 ?
단식은 여러 가지 이유로 시행될 수 있으며, 스위치온 다이어트와 같은 특정 다이어트 방식에...
외식으로 추어탕에 밥 반공기 먹고 나서 24시간 단식 해도 되나요 부추랑 마늘 많이 넣어먹고 대신 ...
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 외식으로 추어탕을 드신 후 24시간 단식을 고...
점심전에 단식이 끝나는데 단식후 첫 식사는 무탄수식단으로 알고있는데.그후 저녁은 저탄수인가요?무탄수...
스위치온 다이어트 3주차에 계신다면, 단식 후 첫 식사는 무탄수식단으로 맞습니다. 단식이 ...
단식후에 버터쿠키 하나만 먹고ㅠ단백질 바로 먹어도 돼?
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후에 버터쿠키 하나를 드시는 것은 권장하...
내일 4주차 접어들면서 단식인데 오늘 점심에 추천해줄만한 맛있는 음식 있어?
내일 4주차에 접어들면서 단식이 예정되어 있으니, 오늘 점심에는 맛있고 건강한 음식을 추천...
단식기간때 진통제 먹어도 되나요?
단식 기간 중 진통제를 복용하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트에서는...
단식 중 mct오일 먹어되 됨
MCT 오일은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히 3주차에 들어서면 허용 식품...
