야채찜을 먹을건데, 우삼겹과 훈제오리 중 뭐가 더 좋을까?
스위치온 다이어트 3주차에서 저녁으로 야채찜을 드신다면, 우삼겹과 훈제오리 중에서는 **우...
훈제오리 야채찜 먹어도 돼?
3주차 진행 중이라면 훈제오리와 야채 찜은 허용할 수 있는 식사입니다. 그러나 몇 가지 주...
우삼겹 야채 고기찜 먹어도 돼?
3주차에 접어들면서 인슐린 저항성을 개선하고 체지방 연소를 극대화하는 단계이기 때문에, 식...
야채 우삼겹 먹어도돼??
4-7일차 과정에서는 저탄수화물 식단으로 전환하는 단계이며, 점심에 일반식을 도입해 점차 ...
야채구이랑 같이 찍어먹을 양념장 레시피 알려줘
야채구이에 찍어 먹기 좋은 양념장은 건강하게 맛을 더해주면서도 스위치온 다이어트에 잘 어울...
당근은 언제부터 먹을 수 있어? 무탄수식에 냉동야채믹스와 고기 같이 먹으려고 하는데 당근이 들어있어
당근은 스위치온 다이어트의 저탄수화물 식단에서 허용되는 채소 중 하나입니다. 보통 1주차 ...
점심에 연어 몇 g 정도 구이로 먹어도 돼? 현미밥이랑 야채랑 먹을려고
점심에 연어를 구워서 먹는 것은 매우 좋은 선택이에요! 연어는 건강한 지방과 고단백 식품으...
야채+계란+적채+토마토+병아리콩+올리브+옥수수콘과 흑임자드레싱 먹으면 안되는거 있어?
스위치온 다이어트 4-7일차에는 다양한 채소와 단백질 원천을 조합하는 것이 매우 좋은 식사...
샐러드에 브로콜리 + 파프리카 + 컬리플라워 + 그린빈 + 새송이 + 느타리 + 양파 야채+계란+적...
스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식단에서는 탄수화물의 섭취를 제한하면서 단백질과 ...
훠궈 괜첞을까요 고기야채 위주로
해당 단계인 3주차에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지고, 허용 식품이 늘어나는 시기입...
