스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

우동국에 면말고 유부 야채 맛살 먹어도돼?

네, 점심에 우동국에서 면 대신 유부, 야채, 맛살을 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이...

닭안심으로 죽 끓여먹어도 돼? 현미밥 130그람 파 마늘 다진야채 넣고

네, 현재 2주차에 계신다면 닭안심으로 죽을 끓여 먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! 닭안심...

그럼 야채 양념은 어느 정도가 좋은가요?

4-7일차에 접어든 상태에서 야채 양념에 대해 고려할 때, 주요 목표는 건강하고 저염식으로...

아침에 닭한마리에서 닭이랑 야채만 먹었는데 쉐이크도 따로 챙거먹어야해? 이러면 오늘 일반식 먹는 건...

안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 현재 진행 중인 4-7일차에서의 식단에 대한 궁금증을...

4일차 이후 저탄수화물/무탄수화물 식사 모든 끼니에 야채를 먹어야 하나요?

4일차 이후 저탄수화물 및 무탄수화물 식사를 진행하면서 야채를 포함하는 것은 매우 중요합니...

점심으로 야채 샤브샤브 먹으면서 단호박스프 1그릇만 먹어도 될까?

네, 점심으로 야채 샤브샤브와 단호박 스프를 함께 먹는 것은 좋은 선택이에요! 야채 샤브샤...

저탄식때 닭다리살 야채 스프카레 먹어도 괜찮아?

네, 저탄수화물 식단을 따르는 4-7일차의 상황에서 닭다리살 야채 스프카레를 먹는 것은 가...

그럼 4일차에 식당가서 순두부찌개에 야채 반찬 먹고 밥 반공기 먹는건 괜찮다는거지?

네, 4일차에 식당에서 순두부찌개와 야채 반찬을 먹고 밥 반공기는 괜찮습니다! 하지만 몇 ...

4~7일에 편육 먹어도 되나요 점심에 저탄수식때 야채와냉동삼곁살로 샤브샤브 해서 먹어도 되나요

4~7일차의 식단에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 권장되고 있습니다. 이 시기에는 ...

4일부터7일에 두부,요거트,당근,야채 먹어도 되나요

4일부터 7일차에 접어들면, 스위치온 다이어트의 **적응기**에 해당하여 일반식을 조금씩 ...