스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

그릭요거트에 단백질쉐이크 15g정도 넣어먹으려하는데 그릭요거트 몇그램정도 먹어야돼

그릭요거트에 단백질 쉐이크 15g을 추가하는 것은 좋은 선택입니다! 그릭요거트는 단백질이 ...

저녁으로 아무것도 안넣고 그릭요거트만 먹으려하는데 몇그람먹어야해

저녁으로 그릭 요거트를 섭취하는 것은 단백질을 보충할 수 있는 좋은 방법입니다. 스위치온 ...

그릭요거트에 벌화분 같이 먹어도 될까?

네, 그릭요거트에 벌화분을 함께 먹는 것은 좋은 조합이 될 수 있어요! 그릭요거트는 단백질...

혹시 그럼 그릭요거트에다가, 간식용 단백질 쉐이크 분말을 뿌려서 섭취하는건 어때?

그릭 요거트에 간식용 단백질 쉐이크 분말을 뿌려서 섭취하는 것은 좋은 아이디어입니다! 이 ...

플레인 그릭요거트 양 제한 없이 마음껏 먹어도돼?

플레인 그릭요거트는 단백질이 풍부하고 건강한 프로바이오틱스가 함유되어 있어 다이어트에 도움...

3일차 간식으로 그릭요거트에 꿀 먹어도 돼?

3일차 간식으로 그릭요거트를 선택하는 것은 좋은 아이디어입니다. 그러나 꿀은 이 시점에서 ...

아침에 계란1개그릭요거트에 블루베리 단백질쉐이크 이렇게같이먹어도될까요?

아침 식사로 계란 1개, 그릭요거트에 블루베리, 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 스위치온 다...

간식먹으려고 하는데 계란,그릭요거트,두부중에 단백질 함량이 제일 많은거 알려줘

정말 좋은 질문이에요! 1-3일차의 스위치온 다이어트에서는 단백질 섭취가 특히 중요하죠. ...

그릭요거트에 꿀 넣어도되?

2주차에 진행 중이시군요! 저녁 시간에 그릭 요거트에 꿀을 추가할까요? 기본적으로 꿀은 자...

그릭요거트 먹어도 돼요?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 몸이 탄수화물에서 지방으로 에너지원 전환을 시작하는...