스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3일차에 두부 먹을까하는데 내가 좀 간하고싶은데 안되나?? 간장 한숟갈

3일차에 두부를 간장과 함께 먹고 싶으시군요! 두부는 스위치온 다이어트의 허용 식품 중 하...

오이나 당근 들기름에 볶아 올리브유 간장 같은 소스랑 같이 먹어도 되나요

오이와 당근을 들기름에 볶아서 올리브유와 간장 소스와 함께 먹는 것은 좋은 아이디어입니다!...

육회는어때?? 소스는 소금 간장정도만?

1-3일차 상태에서 육회는 섭취하기 어려운 음식입니다. 이 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를...

저염간장에 참기름이랑 밥이랑 비벼 먹어도 돼? 참기름 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 해당하는 상태에서 저염간장에 참기름을 더한 후 밥과 비벼 먹는 것은 가능...

소꼬리찜 먹어도 될까? 그냥 찜에 소스는 간장 식초만 해서 설탕 안넣고

소꼬리찜은 다이어트 중에 먹기 좋은 음식 중 하나예요. 특히, 고단백 음식으로 근육량을 유...

간장게장 먹어도 되나요

2주차는 저탄수화물 일반식을 포함하는 단계로, 간장게장은 나트륨과 탄수화물이 다소 높은 음...

간장게장 먹어도 되나요

간장게장은 맛있지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 주의가 필요해요. 이 단계에...

2일차에 간장+식초 먹어도 돼?

2일차에는 주로 단백질 쉐이크와 허용된 저탄수화물 식품 위주로 식사를 해야 하며, 간장과 ...

2일차 참기름 간장

2일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계신가요? 참기름과 간장의 사용에 대한 질문이시네요. ...

허용음식에 간장 찍어먹어도 괜찮아?

네, 간장을 찍어 먹는 것은 가능하지만 주의가 필요해요. 스위치온 다이어트를 진행하는 1-...