간헐적 단식중에 얼그레이티 마셔도 괜찮나요?
간헐적 단식 중에 얼그레이 티를 마시는 것은 괜찮습니다. 얼그레이 티는 일반적으로 칼로리가...
단식일에 아메리카노 먹어도 되나요?
단식일에 아메리카노를 드셔도 됩니다. 스위치온 다이어트에서는 2주차부터 오전 중에 아메리카...
단식 다음날 인바디에서 체지방은 그대로고 근육이 많이 빠지는데 잘못된거지?
스위치온 다이어트 4주차에 계신 상황에서 단식 후 인바디 결과가 체지방은 그대로이고 근육량...
단식 후 배가 많이 부풀었어요
단식 후 배가 부풀어 오르는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 단식 후 식사에...
단식날은 무슨 운동 하는게 좋아?
단식 날에 어떤 운동을 하는 것이 좋을지에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다...
2주차 단식 시간에 커피 마셔도 되나요?
2주차 단식 시간에 커피를 마셔도 되는지에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어...
단식중에 아메리카노 먹어도 돼?
단식 중에 아메리카노를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4주차에서는 오전 중에...
감미료 없이 천연향료만 들어간 탄산수 마셔도 돼? 24시간 단식 할 때 탄산수 마셔도 돼?
감미료 없이 천연 향료만 들어간 탄산수는 스위치온 다이어트 중에 마셔도 괜찮습니다. 특히,...
당뇨 약을 복용 중이라 스위치온 다이어트 중 단식을 하지 않아도 되나요?
당뇨 약을 복용 중이라면 단식에 대해 신중하게 접근해야 합니다. 스위치온 다이어트는 특정한...
단식 후 첫 식사가 저녁인데 탄수화물 먹어도 되나요
단식 후 첫 식사가 저녁인 경우, 탄수화물 섭취에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 현재...
