스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

야식 먹고싶은데 참치회 먹어도 돼? 스위치온 한번 끝내고 일주일 쉬다가 다시 스위치온하는중이야

4-7일차에 있는 상태에서 야식으로 참치회를 선택하는 것은 좋은 썰입니다. 참치회는 단백질...

수육만 먹는다면 수육 몇 그램 정도 먹는게 적당해?

2주차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 점심으로 수육을 선택하는 것은 좋은 선택이에요. ...

함박스테이크 먹어도 되나???

3주차에 들어서셨군요! 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식과 저탄수화물 식단으로 체지방을 ...

체다치즈 먹어도 돼?

체다치즈는 스위치온 다이어트를 하는 동안 주의 깊게 섭취해야 할 식품입니다. 3주차인 현재...

시중에 파는 모짜렐라치즈나 체다치즈 허용식품이야?

2주차에 있는 상황에서 모짜렐라 치즈와 체다 치즈에 대해 말씀드리자면, 이 두 치즈는 다이...

영양성분이 나트륨 750mg , 탄수화물 14g , 당류 4%, 지방 13%, 트랜스지방 0g, 포...

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 유부초밥을 고려할 때, 몇 가지 점을 체크해야 합니다...

모짜렐라 치즈 먹어도돼?

2주차이신 경우 간헐적 단식을 통해 식사 패턴을 조절하면서 저탄수화물 일반식을 유지하는 단...

간식도 안 먹었는데 오늘 활동이 없었어서 배가 안 고파 저녁을 안 먹어도 되니 아니면 쉐이크 1/2...

현재 3주차에 계신다면, 저녁 시간에 대한 선택이 가장 중요합니다. 이 시기의 권장 사항은...

옛날통닭 반마리 먹는건 가능해?

2주차에 진행 중이시군요! 저녁 시간에 옛날통닭 반마리를 먹는 것에 대해 이야기해 볼게요....

포케 안에 들어있는 재료 먹어도 돼? 양상추, 적채, 양파, 토마토, 치커리, 게살, 옥수수, 날치...

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서 포케에 들어있는 재료들에 대해 살펴볼게요....