스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차에 마라탕 야채만 먹어도 되나요?

네, 2주차에 마라탕의 야채만 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있...

계란과 야채가 들어간 베이글 샌드위치 반쪽만 먹어도 될까요?

2주차에 접어들면서 저탄수화물 일반식을 기초로 한 식단을 유지해야 합니다. 일반적으로 베이...

야채 많이 들어간 팔보채 먹어도 돼?

팔보채는 다양한 야채와 해산물이 어우러진 음식으로, 야채가 많이 들어가면 식이섬유와 비타민...

곱창 100그람정도 야채랑만 같이 먹었는데 새로 다시시작해야되? ㅜㅜ

걱정하지 마세요! 곱창을 100그램 정도 야채와 함께 먹은 것만으로 다이어트를 크게 흔들리...

4일차에 새우, 훈제오리, 야채, 옥수수콘, 크래미, 버섯 들어간 포케 먹어도 돼?

4일차에 포케를 선택하신 것은 아주 좋은 아이디어입니다! 하지만 각각의 재료에 대해 고려해...

식단1. 수비드 돼지안심(150g), 야채, 명이나물, 흑미밥 식단2. 수비드 소부채살(150g),...

네, 두 식단 모두 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 구성으로 보입니다! 각각의 식단...

닭가슴살 200g 현미밥 130g 야채 엄청 많이 이렇게 먹어도 돼요?

네, 말씀하신 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 적합한 조합입니다! 닭가슴살 2...

등갈비나 등뼈구이 먹어도 돼? 야채랑 같이, 탄수화물 없이

4주차의 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 등갈비나 등뼈구이를 먹을 수 있습니다. 하지만...

우동국에 면말고 유부 야채 맛살 먹어도돼?

네, 점심에 우동국에서 면 대신 유부, 야채, 맛살을 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이...

닭안심으로 죽 끓여먹어도 돼? 현미밥 130그람 파 마늘 다진야채 넣고

네, 현재 2주차에 계신다면 닭안심으로 죽을 끓여 먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! 닭안심...