무탄수식 감자탕에 감자 빼고 고기랑 야채 국물 깍두기 먹는건 어때? 당면도 안 먹을거야
무탄수식 감자탕을 선택한 것은 좋은 생각이에요! 감자탕에서 감자를 빼고 고기와 야채, 국물...
점심에 뼈해장국먹엇오 야채는 없어서 못먹엇구 국물은 안먹고 김치랑 밥은 반만먹엇어
점심에 뼈해장국을 드셨군요! 뼈해장국은 육수에서 많은 영양소를 얻을 수 있지만, 일반적으로...
2주차인데, 아침 공복에 양배추즙 먹어도 돼? 아침은 계속 단백질 쉐이크 먹던데 아침에 야채랑 같이...
2주차의 경우, 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식을 도입하고, 인슐린 저항성 개선을 목표...
2주차 첫 단식때 야채주스도 먹으면 안되나요? 영양제는요?
2주차에는 간헐적 단식과 인슐린 저항성을 개선하는 것이 핵심입니다. 24시간 단식 기간에는...
오늘 하루 24시간 단식 끝내고 야채찜 먹고 단백질칩(탄수화물 26g 당류 1.3g 지방 8g 포화...
두부 반모에 계란 2개 야채랑 먹고 싶은데 양이 너무 많아?
저녁 식사로 두부 반모와 계란 2개, 그리고 야채를 함께 먹는 것은 훌륭한 선택이에요! 이...
친환경찰흑미밥 얼큰고기짬뽕 ( 쌀면) 새꼬막살무침 단배추들깨무침 누드순대야채볶음 배추김치 배추김치...
2주차 스위치온 다이어트에서 다루고 있는 식단을 고려할 때, 제공하신 급식 메뉴의 각 항목...
스위치온 다이어트를 2주차 진행 중이시라면, 식사 선택이 중요합니다. 현재 제시된 메뉴들 ...
훈제 오리가슴살이 있는데 먹어도 돼? 이거 야채랑 굴소스랑 볶아먹어도 되나?
15일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 훈제 오리가슴살은 단백질이 풍부하고 맛있어서...
