스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샤브샤브에 알배추 먹어도 돼? 알배추가 좀 달잖아

네, 스위치온 다이어트 2주차에 알배추를 샤브샤브와 함께 드셔도 괜찮습니다! 알배추는 섬유...

1일차 -아침 쉐이크, 점심 쉐이크, 저녁 감자탕 / 2일차 - 아침 쉐이크, 점심 청국장, 샐러드...

현재 식단을 바탕으로 스위치온 다이어트를 진행하고 계신 것 같네요! 1-3일차는 지방 대사...

집에서 샤브샤브 먹어도 괜찮아? 재료는 팽이버섯, 배추, 소고기, 숙주를 넣을거고 간은 소금이랑 후...

네, 집에서 샤브샤브를 드셔도 괜찮습니다! 현재 진행하는 4-7일차 단계에서 허용된 식단에...

샤브샤브 먹을 때 소고기 몇 그램 정도 먹어야돼?

4-7일차에 샤브샤브를 즐길 때는 소고기 양을 조절하는 것이 중요해요. 일반적으로 권장되는...

샤브샤브 먹을때 주의점

샤브샤브는 건강하고 맛있는 식사 옵션이지만, 스위치온 다이어트를 고려할 때 몇 가지 주의할...

샤브샤브에 차돌박이 넣어서 먹어도 되?

네, 샤브샤브에 차돌박이를 넣어 먹는 것은 가능합니다! 이번 4-7일차에서는 저탄수화물 식...

샤브샤브 국물이랑 소스없이 고기랑 야채만 먹으면 먹어도 되?

네, 샤브샤브 국물이나 소스 없이 고기와 야채만 드시는 것은 좋습니다! 현재 4-7일차에 ...

4일차 저탄수식을 좀 많이 배부르게 먹었는데 괜찮아? 메뉴는 샤브샤브라 야채, 목심, 버섯위주로 먹...

4일차 저탄수화물 식단에서 배부르게 드셨다면, 기본적으로 괜찮습니다. 이 단계에서는 식사량...

샤브샤브 야채, 실수로 어묵 한조각, 고기 100g, 버섯 많이, 보리밥 1숟가락 어치 비빔밥 2숟...

당신이 말씀하신 식사 내용을 바탕으로 스위치온 다이어트의 4-7일차 관점에서 살펴보겠습니다...

점심에 샤브샤브를 먹기로 했는데 유부토핑을 먹어도 되나?

샤브샤브는 점심 식사로 아주 좋은 선택이에요! 하지만 유부토핑에 관해서는 조금 주의가 필요...