사과에 땅콩100프로랑 단호박을 점심으로 먹는데 체소-단백질-탄수화물 순으로 먹으면 좋다고하는데 어...
점심식사에서 사과와 땅콩버터, 단호박을 조합하는 것은 매우 건강한 선택이에요! 체소-단백질...
땅콩버터 쿠키 먹어도돼? 100프로 땅콩버터,아몬드가루, 알룰로스 들어갔어
네, 땅콩버터 쿠키는 스위치온 다이어트 관점에서 적절한 재료로 만들어졌다면 제한적인 양으로...
코코넛설탕이 조금 함유된 땅콩버터파우더 먹어도 돼? 그 외엔 다 땅콩버터 파우더야. 피비핏이라는 브...
2주차 진행 중이시군요! 이 시기에 간식으로 피비핏 땅콩버터파우더를 고려하는 것은 좋은 선...
100프러 땅콩 버터는 지금 몇 숟갈 허용 되? 아몬드 가루는 2주차 부터 되지않나?
제 질문자로서의 상황을 이해해보니, 4-7일차에 계신 상황이군요. 이번 단계에서는 점심 한...
샤브샤브 먹을때 땅콩소수 먹어도 되나요?
샤브샤브를 먹을 때 땅콩소스를 사용하는 것은 조심해야 합니다. 땅콩소스는 보통 지방과 칼로...
아침에 쉐이크 대신에 사과 반 개랑 땅콩버터 한스푼 먹어도될까? 땅콩버터 100%짜리는 아니고 당류...
아침에 사과 반 개와 땅콩버터 한 스푼을 섭취하는 것도 가능해요! 사과는 식이섬유와 비타민...
땅콩버터 바른 사과 먹어도 되나요?
땅콩버터를 바른 사과는 매우 좋은 선택이에요! 사과는 섬유질과 비타민이 풍부하고, 땅콩버터...
사과에 땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있나요? 4주 기간동안 못 먹나요?
사과에 땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 일정한 시점부터 허용될 수 있습니다. 현재 1-3일...
마라탕 건더기만(당면, 탄수 제외) + 땅콩소스 먹어도 돼?
2주차에 계신다면, 저탄수화물 일반식을 유지하면서 유의할 점이 있어요. 마라탕의 건더기만 ...
보름나물과 찰밥 김 호두 땅콩 먹어도되나?
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 주로 간헐적 단식이 도입되고, 인...
