3일차인데 당 12그램이 들어있는 딸기맛 그릭요거트 먹어도돼?
3일차에는 주로 탄수화물 섭취를 제한하면서 체지방 대사를 전환하는 중요한 시점입니다. 딸기...
요즘 그릭요거트 먹어도 되 ?
1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계신다면, 그릭 요거트는 적절한 선택일 수 있...
그릭요거트에 견과류 넣어 먹어도되나요
1-3일차 단계에서는 지방 대사를 활성화하는 것이 핵심이에요. 그릭요거트는 단백질이 풍부하...
그릭요거트에 꿀 넣어서 먹어도 되나요
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 크게 제한해야 합니다. 그릭 요거트...
무탄수 식사할 때 단호박이나 그릭요거트 먹어도 괜찮아? 먹어도 괜찮으면 몇g정도 먹어도 괜찮은거야?...
무탄수화물 식사를 할 때 단호박과 그릭요거트를 섭취하는 것은 기본적으로 고려해야 할 몇 가...
단식 중에 약 먹어야 하는데 그릭요거트 먹어도 되나?
단식 중에 약을 복용해야 한다면, 그릭 요거트를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 단식 기간에...
1일차인데 그릭요거트에 알룰로스 한바퀴만 뿌머거도 도ㅑ?
네, 1일차에 그릭요거트에 알룰로스를 한 바퀴 뿌리는 것이 가능합니다. 알룰로스는 칼로리가...
오늘 밤9시까지 그릭요거트, 모짜렐라치즈, 땅콩버터 등 지방이 많은 음식을 먹었어... 단식 하루...
과식 후 단식을 선택하는 것은 여러 상황에 따라 다를 수 있지만, 본인의 몸 상태와 목표에...
오늘 지방을 너무 많이 먹었어.. 땅콩버터 1테이블 스푼, 모짜렐라 치즈 한 줌, 그릭요거트 8-9...
걱정하지 마세요! 다이어트 중偶偶 실수는 누구에게나 일어날 수 있어요. 중요한 건 다음 단...
오후 8시 40분에 그릭요거트와 블루베리를 간식으로 먹었는데 괜찮아?
그릭 요거트와 블루베리를 간식으로 드신 것은 아주 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 단백질이...
