장터 국밥을 선택하는 것은 스위치온 다이어트 단계에 따라 조심스럽게 접근해야 할 음식입니다...
2주차 단식 후 비빔밥 반공기와 닭가슴살을 먹는 것은 좋은 선택이에요! 미역국도 함께 드셔...
4일차에 밥 섭취량은 주로 개인의 필요 칼로리와 활동 수준에 따라 달라질 수 있지만, 스위...
네, 현재 2주차에 진행 중이시라면 짬뽕밥을 이렇게 조절해서 드신 것은 꽤 괜찮은 선택이에...
2주차의 식단을 고려할 때, 양배추 김치볶음밥을 먹는 것은 약간의 조정이 필요할 것 같습니...
3주차에서는 저탄수화물 일반식이 적용되므로 하루 탄수화물 섭취량을 조절해야 합니다. 이 단...
소스닭의 영양 성분을 보시면 당류 7g과 탄수화물 9g이 포함되어 있으니, 현재 스위치온 ...
네, 조리 방법이 아주 훌륭하고 맛있는 식사로 보이네요! 순두부와 참치, 저당 고추장, 간...
네, 6일차에 접어드셨군요! 현재 탄수화물 섭취량이 40g이라면, 조금 더 탄수화물을 추가...
4일차 점심으로 현미밥 반공기, 시금치 나물, 계란후라이 2개, 그리고 밀가루 무첨가 어묵...