스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

4주차 점심에 먹는 일반식은 뭐가 허용되는거야?

4주차점심여성

4주차 점심에 허용되는 일반식에 대해 알아보겠습니다. 이 단계에서는 이미 대사 기능이 많이...

콩나물해장국 or 북창동순두부 가게 or 가마솥 순대국밥(오징억볶음 이 3개 가게중에 어디가서 점심...

22일차점심남성

현재 22일차 진행 중이시군요! 점심식사에 대해 고민하고 계신 것 같네요. 제안하신 세 가...

4일차 점심 몸살났는데 나주곰탕 현미밥이랑 먹어도돼

몸이 좋지 않은 상태라면 적절한 식사를 통해 에너지를 보충하는 것이 중요합니다. 나주곰탕과...

점심 식후에 빽다방 애사비 먹어도되나?

2주차점심

2주차에 있는 상태에서 점심 식후에 빽다방 애사비를 드시는 것은 추천하지 않습니다. 애사비...

점심으로 갈비탕 먹어도도ㅑ?

4-7일차점심여성

4-7일차에 있는 여성분이라면 갈비탕 섭취에 대해 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 우선, ...

4일차 점심에 오이두부샐러드 먹을건데 부채살 추가해도 돼 ?

네, 4일차 점심에 오이두부샐러드에 부채살을 추가해도 괜찮아요! 오이와 두부는 저탄수화물 ...

4주차 마지막 날인데, 점심 뭐 먹을까 배달 해야하고, 지금 후보는 콩비지찌개 우삼겹알리오올리오 치...

4주차점심

4주차 마지막 날 점심 메뉴 선정은 정말 중요한데요, 각 메뉴를 스위치온 다이어트 관점에서...

점심으로 연어초밥먹어도되?

4-7일차점심

연어초밥은 다이어트 단계에서 적절한 선택일 수 있지만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다. ...

점심으로 연어먹어도대?

4-7일차

네, 연어는 스위치온 다이어트에서 매우 좋은 선택입니다! 현재 4-7일차에 해당하므로, 점...

점심 파스타 될까?

11일차점심여성

점심에 파스타는 스위치온 다이어트의 관점에서 고려할 점이 많아요. 스위치온 다이어트의 초기...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 21주차 2주차 3주차 4주차 다 끝내고 유지기 없이 계속해서 스...
  • 3일반 간장, 고추장, 알룰로스를 사용해서 요리해도 될까?
  • 41주차 4일차 점심에 현미밥/ 연어스테이크 / 샐러드 그람수
  • 5스위치온 하다가 부정 출혈이 있능 경우?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #공복
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #간장
  • #구이
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #파스타
  • #볶음
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #가능
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #설탕
  • #양념
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #하나
  • #감자
  • #공기
  • #오리
  • #그램
  • #근육
  • #체중
필그램 영양제 할인 배너
눈 건조하다… 인공눈물 없는데 ‘리뉴’ 넣어도 될까?

눈 건조하다… 인공눈물 없는데 ‘리뉴’ 넣어도 될까?

“‘이것’ 나온다 해서 땅 샀다” 선우용여가 욕심 낸 식재료, 정체는?

“‘이것’ 나온다 해서 땅 샀다” 선우용여가 욕심 낸 식재료, 정체는?

중등도 이상 아토피피부염, 자가지방유래 줄기세포 치료 효과 입증 外

중등도 이상 아토피피부염, 자가지방유래 줄기세포 치료 효과 입증 外

“갑자기 졸도했다” 김정난, 구급차까지 탔다던데… 무슨 일?

“갑자기 졸도했다” 김정난, 구급차까지 탔다던데… 무슨 일?

강동성심병원 응급의학과, ‘응급실손상환자심층조사 우수연구 최우수포스터상’ 수상

강동성심병원 응급의학과, ‘응급실손상환자심층조사 우수연구 최우수포스터상’ 수상

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트