스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

옥수수 먹어도되나요?

1-3일차 진행 중이라면 이 시기에는 주로 지방 대사를 활성화시키는 것이 목표입니다. 이 ...

찐옥수수 조금 먹어도 되나요

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 찐...

샐러드 먹고 있는데 샐러드에 토마토랑 콘옥수수가 들어이ㅛ어 그냥 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 점심으로 샐러드를 드시는 것은 훌륭한 선택이에요! 그러나 토마토와 콘옥수...

단백질 쉐이크에 옥수수전분, 밀가루가 소량 들어가 있는데 괜찮을까

3주차 진행 중이라면, 식단에 대한 매우 세심한 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트의 원...

옥수수 100프로로 만든 옥수수면 먹어도돼?

옥수수 100%로 만든 옥수수면은 다이어트 진행 단계와 허용된 식품의 기준에 따라 신중하게...

4주차 근력운동 후에 저녁으로 옥수수 반개 닭가슴살 토마토 두개 먹는거 어때?

4주차에 근력운동 후 저녁으로 옥수수 반개와 닭가슴살, 토마토 두 개를 먹는 것은 매우 좋...

옥수수는 먹어도 돼?

옥수수는 스위치온 다이어트를 진행하는 3주차에 먹을 수 있는 식품이지만, 몇 가지 고려해야...

점심메뉴가 잡곡밥 옥수수전 얼큰버섯만두전골 고추장명엽채조림 치커리생채 배추김치 인데 먹어도 되는게 ...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 메뉴에서 허용된 식품과 금지된 식품을 잘 ...

2주차 단식 때 광동 옥수수수염차 마겨도돼?

2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 지방을 더 효과적으로 태우는 것이...

마가린 들어간 옥수수콘 먹어도돼?

마가린이 들어간 옥수수콘은 스위치온 다이어트의 관점에서 피하는 것이 좋습니다. 마가린은 보...