스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

7일 동안 프로틴과 양배추만 복용하면 어떤 효과가 나타나는지 궁금합니다.

7일 동안 프로틴과 양배추만 섭취하는 경우, 여러 가지 효과가 나타날 수 있지만 이는 균형...

프로틴 섭취 전 양배추 삶은 것을 먹고 있습니다. 효과적인 방법인지 궁금합니다.

양배추는 스위치온 다이어트의 1-3일차에서 좋은 선택입니다. 양배추는 저칼로리면서도 섬유소...

프로틴 섭취 전 양배추 삶은 것을 먹고 있습니다. 효과적인 방법인지 궁금합니다.

양배추를 삶아서 프로틴 섭취 전에 먹는 것은 좋은 선택입니다! 양배추는 저칼로리면서도 식이...

양배추에 소금 참기름 들깨가루 후추 버무려서 먹어도 될까? 아니면 참기름대신 올리브유 소금대신 발사...

스위치온 다이어트 4-7일차에는 저탄수화물 식단의 유지를 목표로 하고 있습니다. 양배추는 ...

4일차 저녁에 단백질 쉐이크랑 양배추 두부 같이 먹어도돼?

네, 4일차 저녁에 단백질 쉐이크와 양배추, 두부를 함께 먹는 것은 괜찮습니다! 양배추와 ...

저녁에 쉐이크 먹을 때 허용식품 먹어도돼? 예를들면 오이라던지 양배추같은거

네, 저녁에 단백질 쉐이크를 드실 때 허용된 식품인 오이나 양배추를 함께 먹는 것은 좋습니...

양배추, 팽이버섯, 두부로 할 수 있는 식단을 생각해 줘

네, 양배추, 팽이버섯, 두부를 활용한 건강한 식단 아이디어를 제공해 드릴게요! 이 세 가...

오후간식까지 잘 챙겨먹었는데, 이제6시야. 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음도 같이 먹으려고 하는데...

네, 오후 간식 잘 챙기셨군요! 이제 저녁으로 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음을 함께 드...

오늘 3일차야. 오후간식까지 잘 챙겨먹었는데, 이제6시야. 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음도 같이...

3일차 진행 중이시군요! 잘하고 계십니다. 지금 식사 계획은 매우 좋습니다. 단백질 쉐이크...

단백질쉐이크3개를 먹고 배가 넘 고파. 남은 단백질 쉐이크 1개와 오늘 양배추 두부 볶음을 먹으려고...

현재 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에 계시군요! 배고픔이 느껴질 때는 적절한 간식이 ...