자다가 중간에 계속 깨는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 여성의 경...
04/09 · 조회 8 · 추천 0
4주차 마지막 날이라는 소식에 축하드립니다! 계속 진행하고 싶다면 다음과 같은 방법으로 접...
04/09 · 조회 25 · 추천 0
저녁식사가 피할 수 없는 상황이라면, 조절 가능한 방법으로 접근하는 것이 좋습니다. 2주차...
04/09 · 조회 11 · 추천 0
2일차에 젤리를 드셨군요! 이런 일이 종종 발생할 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 스위치...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
이틀 차에 기운이 없고 계속 졸린 느낌이 드는 것은 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 첫...
스위치온 다이어트를 진행하며 5주차에 접어들었군요! 지금 3주차 식단을 유지하는 경우, 탄...
04/09 · 조회 16 · 추천 0
네, 2주차 6일차 식단을 계속 유지해도 괜찮습니다! 이 시점에서는 저탄수화물 일반식을 중...
04/09 · 조회 10 · 추천 0
3주차에 접어든 상태에서 계속해서 1~3일차 식단을 유지하는 것은 권장되지 않습니다. 3주...
네, 13일차로 계속 진행하셔도 괜찮습니다. 이틀 연속 술을 마셨다면 술의 영향으로 일시적...
04/09 · 조회 17 · 추천 0
현재 진행 중인 2주차에서 술과 안주를 과다 섭취하신 경우, 다이어트를 지속할지 고민되실 ...