스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

혹시 하루 못지키면 며칠 뒤로 돌아가야하는거야?

스위치온 다이어트를 진행하면서 하루를 못 지켰다고 해서 며칠 뒤로 돌아가야 하는 것은 아닙...

점심 먹기 귀찮은데 그냥 단백질쉐이크 먹어도 돼?

네, 점심에 단백질 쉐이크를 먹는 것에 대해 이야기해 볼게요. 스위치온 다이어트 2주차에는...

에스프레소에 일반 우유 타서 먹어도 되나

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 에스프레소에 일반 우유를 타서 마시는 것은 몇...

5일차에 애호박 먹어도됨?

네, 애호박은 스위치온 다이어트의 5일차에 섭취할 수 있는 좋은 선택입니다. 애호박은 수분...

에그마요 먹어도되?

12일차의 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식과 건강한 식사를 통해 인슐린 저항성을 개선하...

키토야채김밥 먹어도돼? 구성물 당근 계란 시금치 단무지 김 참기름

네, 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식단을 중점적으로 유지하는 것이 중요해요. ...

스위치온 허용가능 음식을 먹되, 식사량을 줄였는데도 체지방이 줄지 않아. 근육량은 그대로야. 운동을...

2주차 진행 중이시군요! 체지방이 줄지 않고 근육량이 그대로 유지되고 있다는 점에서 몇 가...

목살 스테이크 샐러드 먹어도되?

네, 목살 스테이크 샐러드는 정말 좋은 선택이에요! 12일차는 스위치온 다이어트의 중간 단...

아래 재료가 있는데 메뉴랑 레시피 알려줘 마늘, 포두부, 토마토소스, 양파, 올리브오일, 모짜렐라 ...

2주차에 맞춰 준비한 재료들을 활용한 맛있고 건강한 요리를 제안해 드릴게요! 이번 레시피는...

어니언후레이크 뿌려먹어도되?

어니언 후레이크는 일반적으로 저당, 저칼로리의 맛을 더해주는 식품으로, 스위치온 다이어트 ...