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스위치온 다이어트를 유지기에서 진행할 때, 닭가슴살 볶음밥, 닭가슴살, 샐러드는 매우 좋은...
03/16 · 조회 18 · 추천 0
지금 4-7일차 진행 중이신 상황에서는 점심으로 아주 잘 선택하신 것 같아요! 잡곡밥 10...
03/16 · 조회 14 · 추천 0
메뉴가 정말 훌륭하네요! 두부, 버섯, 닭가슴살, 잡곡밥, 샐러드로 구성된 식사는 스위치온...
03/16 · 조회 20 · 추천 0
4주차에 있는 경우라면 점심에 옥수수 샐러드를 드시는 것은 괜찮습니다. 그러나 고려해야 할...
03/16 · 조회 29 · 추천 0
현재 2주차에 계시군요! 오후 4시부터 다음 날 오후 4시까지 단식을 진행하신다면, 단식 ...
03/15 · 조회 19 · 추천 0
2주차에 외식을 하신다면, 고기 구이는 좋은 선택입니다! 하지만 스위치온 다이어트를 고려하...
03/15 · 조회 23 · 추천 0
네, 블랙올리브는 샐러드에 추가해도 좋습니다! 블랙올리브는 건강한 지방을 제공하며, 비타민...
03/15 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 샐러드는 식단에 포함될 수 있는 훌륭한 선택이며, 식사 초기 단계부터...
03/15 · 조회 11 · 추천 0
네, 3주차 진행 중이시군요! 샐러드는 아주 좋은 선택인데요, 소스를 뿌려 먹는 것에 관해...
03/15 · 조회 13 · 추천 0
물론입니다! 3주차에 해당하는 지금은 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계이므로, 잘 선...