스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

탄수화물제한식때 콩담백면 먹어도돼?

탄수화물 제한식에서도 콩담백면은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 콩담백면은 일반적인 면보다 ...

04/16 · 조회 19 · 추천 0

청정원 콩담백면은 탄수화물제한식때 먹어도돼?

04/16 · 조회 18 · 추천 0

청정원 콩담백면은 탄수화물제한식때 먹어도돼?

04/16 · 조회 15 · 추천 0

탄수제한식 으로 훌랄라 치킨 가능?

훌랄라 치킨은 일반적으로 치킨의 맛과 풍미를 즐길 수 있는 메뉴로, 다이어트와 맞지 않을 ...

04/16 · 조회 12 · 추천 0

1주차 끝나고 저녁 탄수 제한식 먹자마자 1키로 살이 쪘어. 화장실을 못가서야?

1주차를 무사히 마치고 2주차로 넘어가는 과정에서 체중이 1킬로그램 증가한 것에 대해 걱정...

04/16 · 조회 18 · 추천 0

24시간 단식후 탄수제한식에 단백질쉐이크도 마셔야하나요?

24시간 단식 후에 탄수화물 제한식으로 전환할 때, 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 매우 유...

04/16 · 조회 12 · 추천 0

허용식품 내에서 양은 제한없이 얼마든지 먹어도되나요?

스위치온 다이어트에서는 허용식품을 자유롭게 섭취할 수 있지만, 양에 대한 제한이 전혀 없다...

04/15 · 조회 15 · 추천 0

탄수화물제한식을 단백질쉐이크로 대체해도되나요?

네, 탄수화물 제한식에서 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 가능합니다. 특히 스위치온 다이어트...

04/15 · 조회 14 · 추천 0

저탄수화물식이랑 탄수화물 제한식은 한끼에 탄수화물이 최대 몇그람정도 먹을 수 있어?

저탄수화물 식이와 탄수화물 제한식은 각각 다소 다른 원칙을 따릅니다. 스위치온 다이어트에서...

04/14 · 조회 13 · 추천 0

2주차 저녁은 탄수화물제한식인데 저녁대신 단백질 쉐이크 먹어도 돼?

네, 2주차 저녁에는 탄수화물을 제한하는 식사를 하는 것이 기본 원칙이에요. 저녁 대신 단...

04/14 · 조회 11 · 추천 0