스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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중국집 가서 먹을 수 있는 메뉴가 있을까

2주차

2주차에 계신 만큼, 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요해요. 중국집에서 선택할 수 있...

계란을 활용한 간단한 저녁 메뉴 레시피 좀 알려줘

3주차저녁여성

계란은 영양가가 높고 활용도가 많은 식재료입니다! 여성의 3주차 스위치온 다이어트에 적합한...

저녁 메뉴 추천해줘

2주차저녁여성

2주차에 있는 여성분의 저녁 메뉴를 추천드릴게요! 현재 진행하고 있는 스위치온 다이어트 2...

점심 배달 메뉴 추천해줘

3일차점심

3일차 점심에 맞는 배달 메뉴를 추천해드릴게요! 지금 단계에서는 저탄수화물 식사에 집중해야...

점심에 먹을 수 있는 맛있는 메뉴 30개 알려줘

4-7일차점심

점심에 먹을 수 있는 맛있는 메뉴는 다양하게 준비할 수 있어요! 스위치온 다이어트의 4-7...

2주차에 점심 외식메뉴 추천 10가지해줘

2주차에는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기이므로, 점심 외식 메뉴는 건강하면서도 영양을 ...

저녁메뉴 여러개 추천해줘

21일차

21일차에 저녁 메뉴를 고민하신다면, 스위치온 다이어트 단계에 맞춰 단백질과 채소를 중심으...

카페에서 무슨 메뉴 먹을수 있어?

2주차간식여성

2주차에 계신 여성분이시군요! 지금은 저탄수화물 식단을 유지하면서 건강한 간식 옵션을 선택...

스타벅스에서 다이어트중에 먹을만한 푸드 메뉴 추천해줘

2주차점심여성

스타벅스에서 다이어트 중에도 즐길 수 있는 메뉴를 몇 가지 추천해 드릴게요! 현재 2주차에...

다이어트 안하는 친구랑 같이 먹을 수 있는 메뉴 추천

4-7일차

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서, 다이어트를 하지 않는 친구와 함께 먹을 수 있는 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 11주에 굽네치킨 오리지널 먹어도되?
  • 22주차동안 너무 체중감량이 미미해서 자꾸 치팅을 하고싶어…. 매...
  • 3스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 42주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 51주차 마지막날(7일)에 치팅으로 굽네치킨 먹어도 되나?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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