스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차에 불가피하게 회식을 하게 됐는데 중식을 멀을 것 같아. 무슨 메뉴를 먹어야 할까?

회식 자리에서 건강한 선택을 하려면 몇 가지 메뉴를 고려할 수 있습니다. 4일차인 만큼 저...

잡곡밥 생연어회 아보카도 양파 먹었는데 메뉴구성 어떤지

메뉴 구성이 아주 좋습니다! 잡곡밥, 생연어회, 아보카도, 양파는 모두 건강한 영양소를 포...

올리브오일에 청경채 부추 마늘 대파 볶아서 관자랑 함께 먹으려고 합니다. 소스는 저당 굴소스 1/2...

네, 이 메뉴는 전반적으로 스위치온 다이어트의 3주차에 적합한 요소들이 많이 포함되어 있어...

2주차 외식메뉴 추천해줘

2주차에 접어들면서 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하게 되죠. 외식할 때에도 ...

피에프창 폭립 메뉴 3주차 일반식으로 먹어도 돼?

3주차 스위치온 다이어트에서 일반식을 도입하는 단계이므로, 피에프창의 폭립 메뉴를 선택할 ...

저녁 외식 메뉴 추천해줘

15일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 식단 선택에 주의해야 하는 시기입니다. 외식 시에...

10일차 단식하고 저녁메뉴로 수육말고 더 돼지스러운 메뉴 추천좀

2주차에 있는 만큼, 저녁 메뉴는 건강하면서도 맛있게 즐길 수 있는 옵션을 고려해야 해요!...

저녁 외식메뉴 가능한거 추천해줘

3주차 스위치온 다이어트에 있는 저녁 외식 메뉴를 선택할 때는 저탄수화물 식사를 중심으로 ...

2주차 점심에 먹을 생일상 준비중. 메뉴 소고기미역국(난 건더기만 섭취)/채소샐러드(저당오리엔탈드레...

2주차 점심 메뉴로 생일상 준비 잘하셨네요! 기존 메뉴는 대체로 아주 건강하고 영양가가 높...

단식한 날 저녁 식사로 가장돼지스러운 메뉴 추천좀해줘

2주차에 접어들면서 간헐적 단식과 저탄수화물 일반식을 병행하게 되면, 저녁에는 무탄수화물 ...