AI 다이어트 고민상담10일차 단식하고 저녁메뉴로 수육말고 더 돼지스러운 메뉴 추천좀

2주차에 있는 만큼, 저녁 메뉴는 건강하면서도 맛있게 즐길 수 있는 옵션을 고려해야 해요! 수육 대신 돼지고기를 활용한 다른 메뉴로는 돼지 목살 구이나 돼지고기 김치찌개를 추천드려요.

1. 돼지 목살 구이: 마리네이드한 목살을 구워서 상추와 함께 쌈장이나 정도띠장을 곁들여 드시면 맛있어요. 기름기 있는 목살은 육즙이 풍부하고, 충분한 단백질을 공급해 줄 수 있습니다.

2. 돼지고기 김치찌개: 적당한 양의 돼지고기와 발효된 김치를 넣고 끓여내면 깊은 맛이 나요. 채소도 함께 넣으면 영양도 보충되고 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 이때 너무 짜지 않게 조절하면 건강하게 즐길 수 있습니다.

이런 메뉴들은 저녁에 힘을 주는 한 끼가 될 수 있어요! 또, 돼지고기를 사용하는 것 외에도 저탄수화물 옵션으로 샐러드나 채소 스틱을 곁들이면 더 좋겠죠.

다양한 선택지를 통해 ‘스위치온 다이어트’를 잘 이어가시길 바랍니다!