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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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타피오카 전분, 무염버터는 허용식품일까?

4주차

4주차에 계신 상황에서 타피오카 전분과 무염버터에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 1. *...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질 식품...

표고버섯, 느타리버섯, 새송이버섯, 트러플폰즈드레싱, 파프리카, 브로콜리, 올리브, 어니언후레이크,...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1. **현미밥**:...

튀긴두부, 오리엔탈소스, 양파, 쪽파, 에다마메 ( 대두콩 ), 방울토마토, 올리브, 어니언후레이크...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품을 확인해보면, 다음과 같은 항목이 있습니다...

포케 재료 중 허용되지 않는 식품을 알려줘. 재료: 닭다리 정육, 블랙페퍼소스, 쪽파, 파프리카, ...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1. **베이크드빈*...

포케 재료 중 허용되지 않는 식품을 알려줘. 재료:문어, 라임폰즈소스, 양파, 쪽파, 에다마메(대두...

4주차점심

포케에 포함된 재료 중 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품은 다음과 같습니다: 1....

메밀면은 허용식품이야?

메밀면은 스위치온 다이어트의 허용식품 목록에 포함되지 않습니다. 메밀면은 탄수화물 함량이 ...

오트밀은 허용식품이야?

오트밀은 스위치온 다이어트의 허용식품 목록에 포함되어 있지 않습니다. 이유는 오트밀이 탄수...

토마토는 허용식품이야?

토마토는 스위치온 다이어트의 허용식품입니다. 하지만 주의할 점이 있습니다. 초기에는 허용되...

당류 하루 허용량 알려줘

2주차저녁

스위치온 다이어트 2주차에서는 당류 섭취에 대한 제한이 있습니다. 하루에 허용되는 당류는 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 13주차끝나고 유지기돌입하다가 일주일동안 술을 거의 매일먹고 금지...
  • 24주차 마지막 인바디 측정했는데, 3주차 대비 체중은 1.5kg...
  • 3알룰로스 먹어도돼?
  • 4탄수화물 50그램이 순수 밥에들어있는거야? 양파,양배추에들어있는...
  • 5닭 껍질 금기식품이야? 이미 먹었는데..

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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