다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

단백질쉐이크를 다 먹어서 그런데 아침에 단백질쉐이크 대신에 계란이링 닭가슴살 먹어도 4주차프로그램에...

아침에 단백질 쉐이크 대신 계란과 닭가슴살을 섭취하는 것은 4주차 프로그램에 전혀 문제가 ...

계란과 팽이버섯을 활용한 저녁 레시피 알려줘

계란과 팽이버섯을 활용한 저녁 레시피를 소개할게요. 이 조합은 단백질과 식이섬유가 풍부하여...

간장계란밥 먹어도 되나요?

간장계란밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용되지 않는 식품입니다. 이 단계에서...

💡이런 질문은 어때요?

단백질쉐이크랑 삶은계란 1개 같이먹도될까

단백질 쉐이크와 삶은 계란 1개를 함께 먹는 것은 가능합니다. 두 음식 모두 단백질이 풍부...

단백질이랑 계란 1개 같이 먹어도될까

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 매우 중요합니다. 따라서 단백질과 ...

단백질쉐이크 대신에 두부나 계란으로 먹어도돼?

스위치온 다이어트의 1-3일차에 계란이나 두부를 단백질 쉐이크 대신으로 섭취하는 것은 가능...

삶은계란 간식으로 먹어도되나요

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 삶은 계란을 간식으로 드시는 것이 좋습니다. 삶은 ...

찰보리빵 먹어도 괜찮나요? 원재료는 찰보리,팥앙금,정백당,말토덱스트린,정제염,물엿,산탄검,우유,계란...

찰보리빵의 원재료를 보면, 찰보리와 팥앙금은 상대적으로 건강한 재료로 볼 수 있지만, 정백...

간식으로 계란먹어도 되나요? 간식 쉐이크는 따로 먹고 아침 점심 사이에 계란먹으려규요

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면 간식으로 계란을 드시는 것은 좋은 선택입니다. ...

💡이런 질문은 어때요?

삶은계란 먹어도되나요

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 삶은 계란을 드시는 것이 허용됩니다. 삶은 계란은...