점심 참치계란밥에 편육 6조각괜찮니
네, 점심으로 참치계란밥에 편육 6조각을 선택하셨다면 전반적으로 괜찮은 선택입니다. 하지만...
2일차, 연두부에 간장을 약간 뿌려먹어도 되?
2일차에 연두부에 간장을 약간 뿌려서 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이 단계에서는 탄수화물...
can I eat pork noodle?
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 활성화하기 위해 탄수화물 섭취를 상당히...
짜지않은 먹태 먹어도 되나요?
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사 스위치를 켜기 위해 주로 단백질 섭취에 ...
제로 아이스크림 먹을껀데 어떤 성분이 있으면 먹으면 안돼?
제로 아이스크림은 일반적으로 설탕 대신 대체 감미료를 사용하여 칼로리를 낮춘 제품입니다. ...
제로 아이스크림 먹어도 돼?
제로 아이스크림은 일반 아이스크림보다 당분과 칼로리가 낮아 다이어트 중 간식으로 선택할 수...
2일차, 연두부를 하나 먹을건데 쉐이크 대신 먹어야돼? 아니면 쉐이크 네번 먹고 추가로 먹어도 돼?
2일차에 연두부를 섭취하는 것은 아주 좋은 선택입니다! 연두부는 단백질과 좋은 지방이 풍부...
2일차, 연두부 먹으려고 하는데 오리엔탈 소스 뿌려도 돼?
2일차 스위치온 다이어트에서는 기본적으로 저탄수화물 식단을 유지하고 있으므로, 오리엔탈 소...
바닐라 크림 콜드브루 시럽 다빼고 먹어도 되나
3주차에 계신다면, 지금은 체지방 연소와 대사 최적화를 목표로 하고 계시네요. 바닐라 크림...
스위치온 이틀날인데 점심에 저탄수화물식사를 해버렸어. 저녁은 단백질쉐이크를 먹는다고 쳐도 간식도 단...
스위치온 다이어트 이틀째에 저탄수화물 식사를 하셨군요! 점심에 저탄수화물 식사를 한 것은 ...
