스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 마지막날 편하게 식사하라 되어있던데 정말 편하게 먹어도돼? 밀가루 이런거 상관없어?

스위치온 다이어트의 마지막 날은 훌륭한 성과를 기념하는 시간으로, 식사를 편하게 즐길 수 ...

저녁으로 마라탕 먹어도 돼

2주차에 저녁으로 마라탕을 드시는 것은 조금 조심스럽게 접근해야 합니다. 스위치온 다이어트...

점심에 찜닭, 감자탕, 낙지볶음, 닭볶음탕 중에 먹어도 되는거 있어?

점심에 드실 수 있는 옵션들을 살펴보면, 각 음식의 성분을 고려해야 해요. 1. **찜...

과식하고 난 뒤 24시간 단식해도 될까?

2주차 단계에서 과식을 한 후 24시간 단식을 실시하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야...

저녁으로 훠궈 먹어돼?? 면 안넣고 소고기 야채만

네, 저녁으로 훠궈를 드시는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트 4주차에서는 저탄수화물 식...

스테이크 먹어도 되나

네, 4-7일차 단계에서 스테이크를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있...

단식날 저녁 마라탕 괜찮을까?

3주차 진행 중이신데, 단식 날 저녁에 마라탕을 드시는 것은 고려해야 할 몇 가지 요소가 ...

저녁으로 닭가슴살 소시지와 오이를 먹었는데 알고보니 설탕이 들어가있었어 탄수화물3g, 당류2g, 단...

저녁으로 닭가슴살 소시지와 오이를 드신 건 꽤 괜찮은 선택이네요! 하지만 소시지에 설탕이 ...

5일차 숙주버섯간장새우 볶음요리 괜찮아?

숙주버섯간장새우 볶음요리는 기본적으로 저탄수화물 식단과 건강한 단백질을 포함한 훌륭한 선택...

24시간 금식후에 첫끼 기준이 전날 점심을 먹기시작한시간이야? 저녁시간이야?

24시간 금식 후 첫 끼를 정할 때는 마지막 섭취 시간, 즉 이전 날의 저녁 식사를 기준으...