박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트에서 한 끼를 실패했다고 해서 처음부터 다시 시작해야 하는 것은 아닙니다....

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트 중 한 끼를 실패했다고 해서 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 다이...

첫번째 단계에서 순탄수와 단백질을 얼마나 먹어야 하나요?

1-3일차

스위치온 다이어트의 첫 번째 단계(1-3일차)에서는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 일반 ...

💡이런 질문은 어때요?

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트 중 한 끼 실패했을 때 다시 처음부터 시작해야 하는지에 대한 질문은 매우...

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트에서 한 끼 실패했다고 해서 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 다이어...

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트에서 한 끼를 실패했다고 해서 다이어트를 중단하고 처음부터 다시 시작할 필...

4주완료후 더 진행하고 싶으면 1주차 부터 다시 시작하나요?

4주차를 완료한 후 더 진행하고 싶다면, 현재의 몸 상태에 따라 다릅니다. 만약 3주차에서...

5주차는 어떻게 진행하나요?

5주차는 스위치온 다이어트의 마지막 단계로, 체중 감량과 근육 회복을 동시에 목표로 합니다...

4주처후5주차진행시 몇주차 반복하나요?

스위치온 다이어트에서 4주차 이후 5주차로 진행할 때, 몇 주차를 반복해야 하는지는 개인의...

💡이런 질문은 어때요?

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트에서 한 끼 실패했다고 해서 다이어트를 중단하고 처음부터 다시 시작할 필요...

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  • 2저녁으로 양념치킨, 후라이드치킨 먹었으면 스위치온 실패야? 다시...
  • 3살이 빠졌다 안빠졌다함 3주차인데 언제 빠져 2.8키로밖에 안빠...
  • 4나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 5스트레스받는일이 있어서 5일차에 과자한봉지 6일차에 낮에 잘 ...

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스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 5❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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