스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식때 먹을 수 있는 음료나 음식 있어?

3주차에 간헐적 단식을 진행하고 계신다면, 단식 기간 동안 섭취할 수 있는 음료나 음식에 ...

한끼만 편의점 더단백음료 같은걸로 대체 돼?

네, 한끼를 편의점 더단백음료로 대체하는 것이 가능합니다. 그러나 이 음료가 스위치온 다이...

제로 음료수 마셔도 돼?

제로 음료수는 칼로리와 당분이 거의 없는 대체 음료로, 다이어트를 고려할 때 유용할 수 있...

제로 탄산음료를 마셔도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에 있는 동안에는 제로 탄산음료를 조심스럽게 고려해야 합니다. 제로...

1주차 성공 후 2주차 2번 실패했어. 1주차 다시 하기 싫은데 2주차 다시 해도 돼? 이전에 실패...

네, 2주차를 다시 시도해도 괜찮습니다! 1주차에서 성공하신 경험이 있기 때문에, 2주차에...

수크랄로스가 함유된 이온음료 먹어되??

수크랄로스는 인공적인 저칼로리 감미료로, 스위치온 다이어트를 하는 동안 가능하면 피하는 것...

이온음료 먹어도 되나요???

스위치온 다이어트를 4-7일차에 진행 중이시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식을 도입하는...

탄수화물 소화에 도움이 되는 음료를 추천해주세요

4주차에 접어든 여성의 경우, 탄수화물 소화에 도움이 되는 음료로 몇 가지를 추천할 수 있...

제로탄산음료 먹어도 돼?

4주차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 저녁 식사 시 제로탄산음료에 대해 ...

제로음료 먹어도 돼?

네, 제로음료는 식사 중에 마시는 것이 가능하지만, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할 때,...