스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차 점심으로 현미밥 대신 오트밀을 이용해서 요리해도 돼? 퀵오트밀이야

네, 3주차 점심으로 현미밥 대신 오트밀을 사용하는 것은 가능합니다! 퀵오트밀은 빠르게 조...

04/13 · 조회 21 · 추천 0

한끼에 그릭요거트와 알룰로스 오트밀 그래놀라는 각각 어느정도 먹는게 좋아? 그람수로 알려줘

스위치온 다이어트에서 그릭요거트와 오트밀 그래놀라는 좋은 선택입니다! 각각의 권장 섭취량은...

04/13 · 조회 22 · 추천 0

단식 후 저녁으로 계란오트밀 죽 먹어도 돼?

네, 단식 후 저녁으로 계란오트밀 죽을 드시는 것은 좋은 선택입니다! 오트밀은 에너지를 공...

04/13 · 조회 14 · 추천 0

오트밀 먹어도 되나요?

오트밀은 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 먹는 것이 조금 까다로울 수 있습니다. 기본적으...

04/13 · 조회 15 · 추천 0

오트밀 죽 먹어도 돼? 오트밀에 계란 참치 참치액젓 넣고 먹는거야

현재 4-7일차 진행 중이라면, 오트밀 죽을 섭취하는 것은 조정이 필요할 것 같아요. 4-...

04/13 · 조회 12 · 추천 0

오트밀 30g에 순탄수 용량은?

04/12 · 조회 12 · 추천 0

탄수화물을 오트밀로 먹어도되나요?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이신 경우, 오트밀은 탄수화물 식품 중 하나로 고려할 수...

04/12 · 조회 14 · 추천 0

오트밀 먹어도 되나요?

2주차에 오트밀 섭취에 관한 질문이군요! 현재 스위치온 다이어트 단계에서 목표는 간헐적 단...

04/12 · 조회 9 · 추천 0

라면국물에 오트밀 말아먹어도 될까요?

우선 4-7일차 단계에서 라면 국물과 오트밀을 함께 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이 단계...

04/12 · 조회 12 · 추천 0

오트밀죽 먹어도돼?

네, 4-7일차 진행 중이라면 오트밀죽을 섭취할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 ...

04/12 · 조회 11 · 추천 0