양념에 들어간 맛술 먹어도돼?
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기 동안에는 저탄수화물 식단을 유지하...
점심으로 회사에서 고구마닭갈비 · 잡곡밥 반그릇 · 시금치된장국 · 두부구이&양념장 · 유채된장나물...
제공하신 점심 도시락의 구성은 전반적으로 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합합니다. 아래에...
마늘양념안창살 먹어도 되나요
마늘양념안창살에 관해서 이야기해 볼게요. 먼저, 스위치온 다이어트의 목적은 대사 건강을 회...
육회비빔밥은 양념에 초장이 들어가고, 스테이크 솥밥 양념에는 설탕이 들어가는데 뭘 먹을까
현재 2주차에 계시다면, 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 중요한 시점이에요. 육회비빔밥...
양념 안한 오돌뼈 먹어도 돼?
네, 점심 시간에 양념이 하지 않은 오돌뼈를 드셔도 괜찮습니다! 오돌뼈는 단백질이 풍부하고...
통닭, 돈까스, 양념치킨, 닭똥집튀김 이 너무 먹고 싶은데 방법이 없을까?
다이어트를 하면서 통닭, 돈까스, 양념치킨, 닭똥집튀김 같은 맛있는 음식을 끊어야 하는 건...
명절에 한식 양념돼지갈비 먹어도돼?
3주차에 접어드셨군요! 예전보다 체중 감량이 잘 되고 계신가요? 명절에는 특별한 음식들이 ...
한우소고기미역국 700g 오트밀 50g 양념콩나물무침 150g 먹어도 되나요?
안녕하세요! 지금 4-7일차 진행 중이시군요. 질문하신 한우소고기미역국, 오트밀, 양념콩나...
단식 끝내고 제육볶음 먹었어요. 양념에 설탕이 소량 들어간 것 같은데 괜찮나요?
제육볶음을 드셨군요! 맛있는 선택이네요. 다만, 단식 후에 먹은 식사에서 양념에 설탕이 소...
치킨플러스 제로슈가양념치킨 먹어도돼?
3주차 진행 중이시군요! 치킨플러스 제로슈가양념치킨에 대해 말씀드릴게요. 제로슈가 양념이...
