스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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양념족발 손바닥 남짓만한 크기로 세 개 먹었는데 괜찮을까요?

4주차저녁

양념족발은 일반적으로 지방과 칼로리가 높은 음식으로, 특히 스위치온 다이어트의 4주차에는 ...

돼지다짐육을 볶거나 굽거나 하는 조리방법을 달리해도 식단변화야? 돼지다짐육은 고정이고 같이 먹는 야...

26일차

26일차 진행 중이시군요! 돼지다짐육을 활용한 식단 조정에 대해 물어보셨네요. 돼지다짐육은...

순내 내장(허파, 간) 같은거 먹어도 돼? 그냥 양념없이 찐거야

2주차간식여성

네, 2주차 진행 중이시군요! 간식으로 순내장인 허파나 간을 찐 상태로 드시는 것은 좋은 ...

맑은 돼지국밥에 양념안넣고 국물 조금과 밥 반만 먹어도 될까?

2주차점심여성

돼지국밥을 선택한 것에 대해 궁금하신 것 같네요! 2주차에 접어들면서 저탄수화물 일반식이 ...

생선 회의 양념으로 초장 먹어도돼?

3주차

생선 회와 함께 초장을 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 3주차에서는 가능...

딸아이 졸업식인데 자장면 양념만 먹어도 될까? 아니면 볶음밥이 나을까

4주차저녁여성

졸업식 축하드려요! 아주 특별한 날이네요. 4주차에 계시고 저녁식사에 관한 고민이신 것 ...

달달하게 양념이 된 함박 스테이크 먹어도 될까?

3주차

함박 스테이크는 맛있지만, 달콤한 양념이 들어간 경우 다이어트에 적합하지 않을 수 있어요....

소고기 구워먹어도 되는 부위 좀 알려줘.부채살,토시살,차돌박이,척아이롤,등심,멍에살,살치살중에 먹어...

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 적합한 소고기 부위에 대해 말씀드릴게요! 이 단계에서는 저탄수화...

양념치킨 처갓집양념치킨꺼 먹어도돼?

2주차저녁남성

스위치온 다이어트하는 동안 먹을수있는 양념 소스 종류 다 알려줘! 된장 고추장 쌈장 스리라차 포함해...

4-7일차저녁여성

스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차 동안 허용되는 양념 소스는 다음과 같습니다. 이 ...

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✍️다이어트 칼럼

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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