스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

에스프레소에 동물성생크림 설탕넣지않고 휘핑해서 올려먹어도 돼?

네, 에스프레소에 동물성 생크림을 올려 먹는 것은 가능합니다. 다만, 생크림의 종류와 양에...

등갈비 김치찜 설탕 소금 안썼으면 먹어도 돼?

등갈비 김치찜을 설탕과 소금을 사용하지 않고 만들었다면, 스위치온 다이어트의 관점에서 점심...

무설탕 비타민c 박하사탕 복용가능?

무설탕 비타민 C 박하사탕은 스위치온 다이어트 관점에서 비교적 괜찮은 선택일 수 있어요! ...

점심으로 소고기야채전골 먹었는데(설탕없이 간장 조금 넣고) 저녁으로 소고기 또 먹고싶어..

저녁으로 소고기를 또 드시고 싶다면, 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려하...

4일차에 메밀 함량이 높은 냉모밀이랑 소고기 야채볶음 먹어도 돼?(설탕x)

네, 4일차에 메밀 함량이 높은 냉모밀과 소고기 야채볶음을 먹는 것은 가능합니다! 다만, ...

육회먹어도 되? 집에서 만들거고 설탕대신 알룰로스 넣을거챠

육회는 고단백 식품이어서 단백질 섭취에 도움이 됩니다. 그러나 스위치온 다이어트의 1-3일...

성분총25g 70칼로리 나트륨190mg 탄수화물4g 당류3g 지방4.2g 포화지방1.7g 콜레스테롤...

해당 제품의 성분을 보면 주로 메추리알이 포함되어 있고, 물엿과 설탕이 들어간 것으로 보입...

단백질쉐이크대신 베지밀고단백두유 먹어도돼? 2개 1개당 단백질12g 설탕무첨가 탄7g 지방4.5...

네, 베지밀 고단백 두유를 단백질 쉐이크 대신 섭취하는 것은 가능합니다! 특히 설탕이 무첨...

단백질때 베지밀고단백두유 먹어도돼? 2개 1개당 단백질12g 설탕무첨가 탄7g

네, 베지밀 고단백 두유를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 1개당 단백질이 12g이고, 설...

2일차 무설탕 껌이나 무설탕 사탕 돼? 그냥 일반 껌이나 사탕은?

2일차에 있는 상황이라면, 설탕이 첨가된 일반 껌이나 사탕은 피하는 것이 좋습니다. 사탕이...