생리가 11일 지연됐는데 어떻게 해야하나요
생리가 11일 지연된 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 호르몬 변화,...
생리기간 운동. 생리통 심함
생리 기간 동안 운동에 대한 접근은 개인의 몸 상태와 생리통의 정도에 따라 달라질 수 있습...
스위치온 다이어트 후생리를 하지 않아 이건 왜그래?
스위치온 다이어트 후 생리가 멈춘 경우에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한...
10주차야. 현제까지도 체중은 꾸준히 빠지고 있어. 일단 12주까지 할거고 그 후에도 계속 해도 돼...
축하합니다! 10주차까지 체중이 꾸준히 빠지고 있다니, 정말 잘 하고 계신 것 같아요. 스...
10주차야. 현제 체중은 꾸준히 조금씩 빠지고 있어. 지금까지 총 3kg. 일단 12주까지 할거고 ...
좋아요! 지금까지 10주차에 접어들어 총 3kg의 체중 감량이 있다니 정말 멋진 성과예요!...
24시간 단식때 생리통약도 먹으면안돼?
24시간 단식을 할 때 생리통약을 복용하는 것은 약간의 고민거리가 될 수 있습니다. 일반적...
살이 많이 빠져서 생리가 지연될 줄 알았는데 빨라질수도 있나요? 일주일 정도 빨라졌어요ㅠㅠ
네, 생리가 예상보다 빨라지는 경우도 있습니다. 체중 변화와 호르몬 변화는 밀접하게 연관되...
지금껏 잘 해왔는데 마지막주에 생리가 터져서 신체적 피로감이 커. 그래도 주 3일 24시간 단식을 ...
마지막 주에 생리가 시작되어 신체적인 피로감을 느끼고 계시군요. 이는 많은 여성분들이 경험...
생리 2일차인디 버피 암워킹 운동 너무 과해? 운동하는데 몸이 힘들고 힘이 훅 빠지면서 쳐져
생리 2일차라면 호르몬 변화로 인해 에너지가 떨어지거나 몸이 무거운 느낌을 받을 수 있어요...
2주차에서 3주차로 넘어가려면 인바디로 체지방은 내려가고 근육량은 올라가야하지? 지금 생리 중이라 ...
네, 맞습니다! 스위치온 다이어트에서 2주차에서 3주차로 넘어갈 때는 체지방이 감소하고 근...
