2주차 저녁에 닭가슴살을 포함하는 식사는 아주 좋은 선택이에요! 닭가슴살은 고단백 저지방 ...
04/24 · 조회 11 · 추천 0
1주차 스위치온 다이어트에서는 기본적으로 단백질 섭취가 중요하지만, 탄수화물 섭취는 제한해...
04/24 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트 4주차에서 카레 가루, 닭가슴살, 양파를 이용한 요리는 좋은 선택입니다!...
네, 저녁에 닭고기를 조금 드시는 것은 가능합니다! 1-3일차에 해당하는 지방 대사 스위치...
04/24 · 조회 14 · 추천 0
네, 4일차 저녁에 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 진행하고 계신 스위치온 다이...
네, 당신의 식단이 잘 지켜지고 있는 것 같아요! 4일차 점심으로 현미밥 반공기에 닭가슴살...
04/24 · 조회 15 · 추천 0
네, 닭백숙은 스위치온 다이어트에 적합한 음식입니다! 특히 저지방 고단백 식품인 닭가슴살을...
1주차(4-7일차)에서는 닭고기를 단백질 식품으로 활용할 수 있습니다. 그동안 저탄수화물 ...
04/24 · 조회 12 · 추천 0
네, 점심 식사 시 아임닭과 같은 다이어트 식품에서 만든 닭가슴살 낱개 포장 제품을 섭취하...
2주차의 스위치온 다이어트를 진행 중인 154cm, 47kg 여성의 경우, 체중 유지 및 ...