오늘은 운동할때 평상시보다 운동 능력이 좀 떨어진 것 같았어? 근력운동을 시작한지 얼마 안되서 근육...
운동 능력이 평상시보다 떨어진 것 같다면, 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 특...
1주차에 근육이 빠지지 않았고 2주차에 골격근량이 0.5kg 감소가 있었어 3주차 진행중인데 괜찮은...
18일차에 접어든 상황에서 골격근량이 감소한 것은 걱정되는 부분일 수 있습니다. 여러분의 ...
3주차때 금식 2회 후 근육량이 많이 빠졌는데 원래 이런건가?
3주차에 24시간 단식을 두 번 진행한 후 근육량이 빠졌다면, 이를 이해하기 위해 몇 가지...
4주차는 1주차 대비 근육량 증가, 체지방 감소때 진행하는건데, 1주차의 근육량과 체지방은 스위치온...
스위치온 다이어트를 진행하면서 4주차의 근육량 증가 및 체지방 감소를 확인할 때, 첫 번째...
불가피하게 다른 인바디 기계로 재서 전주대비 체지방이 오르고 근육량이 줄었어 체중도 줄었고 3주차를...
체지방이 증가하고 근육량이 감소한 결과를 경험하셨군요. 이러한 변화는 여러 요인에 의해 영...
3주차에 근육량도 그대로고 체지방이 하나도 안 빠져서 3주차를 반복했는데도 똑같아. 바로 4주차 식...
현재 27일차에 있으며 3주차를 반복했음에도 불구하고 근육량 변화가 없고 체지방이 감소하지...
스위치온 처음 시작할때보다 오히려 300g 이 늘었어 근육은 그대로고 체지방은 빠지지 않고 오히려 ...
부분적으로 체중이 증가한 것은 여러 요인에 의한 결과일 수 있습니다. 스위치온 다이어트를 ...
2주차 5일째인데, 단식을 하고나서 몸무게가 변화가 없고 체지방이 늘고 근육이 빠졌어
2주차에 접어들고 단식을 시작한 이후에도 변화가 없는 것은 이례적이지 않습니다. 여러 요인...
체중이 1주차에 3키로 빠지고 그 이후로 계속 안 빠지고 그대로야 근육도 그대로고.. 체지방도 일주...
체중이 1주차에 3킬로 빠진 이후로 변화가 없는 것은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있...
3주차 한번더하고 있는데, 근육량이 계속 떨어지는데 단식을 2번 해야할까?
현재 3주차를 다시 진행하고 계시는군요! 근육량이 떨어지는 것은 걱정스러운 부분이지만, 몇...
