스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

늦게 일어나서 아침쉐이크를 못먹었는데 괜찮아?

아침에 단백질 쉐이크를 못 드신 것은 다소 아쉽지만, 크게 걱정할 필요는 없습니다. 스위치...

아침으로 단백질가루 물 말고 요거트에 타먹어도 되?

아침으로 단백질 가루를 요거트에 타서 드시는 것은 가능합니다. 요거트는 단백질과 유산균이 ...

아침 9시30분에 해물찜+현미밥 먹고 점심 1시 30분에 수육+채소 간식 3시 30분과 저녁 6시 ...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 식사 계획에 대해 말씀드리겠습니다. 1...

유지기 식단을 저탄수식에 꼭밥을 넣어야되는지? 아침 사과반개 or그외 과일 계란1개 점심 샐러드+고...

스위치온 다이어트의 유지기 단계에서 저탄수화물 식단을 선택하는 것은 매우 좋은 접근입니다....

유지기엔 꼭 식단을 안지켜도되는지 예를들어 아침 과일반개 점심 탄수식대신 샐러드로 떼우기 간식 요...

스위치온 다이어트의 유지기에는 다이어트 단계에서처럼 엄격하게 식단을 지킬 필요는 없습니다....

여행예정이라 아침.점심 단쉐먹고 점심저탄을 간식 시간에 먹어야할거같은데 순서변경되나요?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 여행 일정으로 인해 식사 순서를 변경하셔야 한...

아침 점심 간식을 다 단백질쉐이크 먹고 저녁에 '아트랑' 이라는 샤브샤브집가서 먹어도 돼요?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 아침, 점심, 간식으로 단백질 쉐이크를 드...

아침으로 단백질쉐이크랑 삶은 계란 먹어도 되나요

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 중요하며, 아침 식사로 단백질 쉐이크...

아침으로 단백질 쉐이크랑 삶은계란 먹어도 되나요

아침으로 단백질 쉐이크와 삶은 계란을 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선...

2주차 진행 주에 아침은 단백질 쉐이크 점심 단백질 쉐이크 간식 저탄수식 저녁 단백질쉐이크 이렇게 ...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 식사 패턴에 대해 말씀드리자면, 단백질 ...