스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

훈제오리고기 쪄서 양배추랑 팽이버섯이랑 같이 먹어도돼?

훈제오리고기를 쪄서 양배추와 팽이버섯과 함께 먹는 것은 좋은 선택이에요! 양배추와 팽이버섯...

쌀국수국물이나 고기국물 야채찜 국물같은 기름기 없는 국물은 먹어도돼?

네, 7일차 진행 중에 쌀국수 국물이나 고기국물, 그리고 야채찜 국물과 같은 기름기 없는 ...

닭고기 91%, 정제수, 옥수수전분이 들어갔는데 밀 함유인 닭가슴살햄 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 3주차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단 유지와 단백질 섭...

탄수제한식에 고기 구워먹어도돼?

네, 탄수제한식에서는 고기를 구워먹는 것이 가능합니다! 고기는 단백질을 제공해주고, 지속적...

1주차에 구운 돼지고기 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 1주차에서는 탄수화물을 최소화하고 주로 단백질과 건강한 지방을 섭취하는 ...

밖에서 밥을 먹어야 되는데 가지각색 돈까스나 소스들이나 떡갈비 등등 김치 등등 다 들어간 도시락 하...

4주차에 접어들었으니, 이제 체지방 감량을 극대화할 수 있는 중요한 단계에요! 선택해야 할...

2주차 닭고기 먹을수 있는 음식들 머머 있어?

2주차 스위치온 다이어트에서 닭고기를 포함한 식단은 아주 좋은 선택입니다! 닭고기는 단백질...

4일차 인데 팔각도에서 닭고기 먹어도 돼?

4일차에 접어든 상황이라면 이미 저탄수화물 일반식으로 전환된 단계입니다. 닭고기를 섭취하는...

샤브샤브용 고기로 우삼겹 먹어도 되나요? 우삼겹 기름이 우러나온 국물은 안 먹을 거에여

네, 2주차 진행 중이라면 우삼겹을 샤브샤브용 고기로 사용하는 것은 가능합니다! 우삼겹은 ...

꿔바로우 vs 돈까스 뭐가 낫냐 참고로 꿔바로우도 돼지고기로 만든 거다. 고구마로 만든 거 아니다

꿔바로우와 돈까스 둘 다 돼지고기로 만들어지지만, 영양적인 측면에서 조금 다른 선택지를 제...