스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

한끼에 단백질 채소 식사 많이 해도될까???배부르게 먹고있어서 그런지 체중은 그대로야

단백질과 채소를 포함한 한 끼를 배부르게 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 매우 중요합니다....

생리주간인 3주차 끝나고 인바디를 재봤는데 골격근량 -0.7kg, 체지방 -0.9kg이 빠져서 총 ...

스위치온 다이어트를 3주차에 진행하시면서 체중과 체성분 변화가 있었네요. 체중이 2.1kg...

생리주간인 3주차 끝나고 인바디를 재봤는데 골격근량 0.7kg, 체지방 0.9kg, 체중 2.1kg...

축하합니다! 체중과 체지방이 감소하고, 골격근량도 약간 증가한 것은 스위치온 다이어트를 잘...

단식 다음날 체중이 늘었아 이런적은 첨인데

단식 다음날 체중이 늘었다는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 단식 후 체...

수면, 운동, 식단 철저히 했는데 14일차인 지금 체중, 근육, 체지방량이 처음과 거의 변화없음. ...

체중, 근육, 체지방량이 변화가 없을 때는 여러 요인을 고려해야 합니다. 스위치온 다이어트...

배란기때는 체중이 느니?

배란기 동안 체중이 증가하는 것은 여러 여성들이 경험하는 일반적인 현상입니다. 이 시기에 ...

오늘 아침 인바디를 쟀는데 2주차 중간에 잰 인바디보가 골격근량이 살짝 더 오르긴 했어 근데 1주차...

3주차에 들어가셨다면, 인바디 결과를 고려하는 것은 아주 중요합니다. 현재 당신의 골격근량...

체중이 다시 증가하고 있는데 이유가.뭐야?

체중이 다시 증가하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 스위치온 다이어트의 2주차에 ...

1주차, 2주차, 3주차, 4주차 각각의 이상적인 체중 감량은 몇 키로야?

스위치온 다이어트에서 각 주차에 따라 체중 감량 목표는 개인의 체중, 체형, 대사율, 운동...

단식을 해도 체중변화가 없어.

단식을 해도 체중 변화가 없거나 느리게 진행되는 경우는 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다...