외식으로 쭈꾸미먹어야되는데 양념에 설탕들어갈거같은데 건더기만 건져먹었어도 양념에 설탕뭍어있는데 어떻...
쭈꾸미 외식 시 설탕이 포함된 양념에 대해 고민하고 계시군요! 처음에 건더기만 건져 먹은 ...
숯불갈비 먹어도돼? 양념 안된 소금구이
3주차에 숯불갈비를 먹는 것에 대해 말씀드릴게요. 기본적으로 3주차는 간헐적 단식과 신진대...
양념된 무생채 먹어도 되나요
2주차에 양념된 무생채를 섭취하는 것은 가능하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 첫째...
오이 무침 (양념 다진 마늘이랑 고춧가루 정도만 넣어서) 반찬으로 먹어도돼..? ㅠㅠㅠ 마늘이 너무...
네, 오이 무침을 반찬으로 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 오이는 저탄수화물이면서 수분이...
당이 조리양념에 포함되어있을 것 같은데 몇그램까지 괜찮아?
스위치온 다이어트 4-7일차에서는 당류 섭취가 최소화되어야 합니다. 이 단계에서 유의해야 ...
양념묻은 닭가슴살 먹어도도돼?
네, 양념이 묻은 닭가슴살을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 4-7일차에...
무탄수 식단 때 육회 먹어도 돼? (간장 양념)
무탄수 식단 동안 육회를 섭취하는 것은 가능합니다! 육회는 단백질이 풍부하고, 저탄수화물 ...
양념 닭가슴살 (한끼통살) 두팩이랑 현미밥 반공기 먹으면 안됨?
여기서 중요하게 확인해야 할 요소는 스위치온 다이어트의 단계와 양념이 포함된 식품의 성분입...
양념된 고기만 먹어도돼?
1-3일차 스위치온 다이어트에서는 지방 대사를 활성화하기 위해 탄수화물을 최소화하고 단백질...
양념족발 손바닥 남짓만한 크기로 세 개 먹었는데 괜찮을까요?
양념족발은 일반적으로 지방과 칼로리가 높은 음식으로, 특히 스위치온 다이어트의 4주차에는 ...
