스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

채소 양념 만들건데 스테비아 사용해서 먹어도 돼?

네, 스위치온 다이어트 4-7일차 동안 스테비아를 사용하는 것은 괜찮습니다! 스테비아는 천...

양념치킨,크리스피도넛,배라아이스크림먹어버렸어....내일부터 4주차까지 어떻게 해야댈까

괜찮습니다! 이런 일이 가끔 생길 수 있어요. 중요한 건 앞으로 어떻게 조정할지 결정하는 ...

외식해야되는데 점심 저탄수식단 때 양념말고 돼지 생갈비구이 비계 떼고 먹어도되나 먹어도되면 몇그람?...

18일 차 다이어트를 진행 중이라면, 외식 시 선택에 신중을 기하는 것이 중요해요. 돼지 ...

수육 먹을 때 파채에 고춧가루 간장 소금 참기름 식초로 양념 만들어서 먹어도 돼?

네, 수육과 함께 파채를 드시는 것은 좋은 선택입니다! 다만 몇 가지 조정을 하면 더 스위...

저녁 약속이 있는데 회나 보쌈, 약간의 양념은 괜찮은 거죠?

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 중요합니다...

부추오징어부침개, 된장찌개, 잡채, 떡갈비, 생선구이, 닭볶음탕, 양념된 나물반찬 등 한정식 먹는 ...

2주차에 있는 경우이고 점심시간에 한정식 점심 약속이 있다면, 유의해야 할 사항이 몇 가지...

양념갈비 이런거 먹어도돼?

양념갈비는 맛있지만, 스위치온 다이어트 2주차의 저탄수화물 식단에서는 피하는 것이 좋습니다...

6일차 인데 양념된 해물찍 먹어도 되나요?

6일차에 양념된 해물을 드시는 것은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트에서 4-7일차는 ...

시중에 파는 양념이 되어있는 조리 닭가슴살 먹어도 돼?

닭가슴살은 단백질이 풍부하여 스위치온 다이어트에서 중요한 식품 중 하나입니다. 하지만 양념...

3일차 두부/애호박/당근/버섯찜 양념으로 올리브유/들기름/다진마늘/진간장 어때

3일차에 두부, 애호박, 당근, 버섯찜을 준비하는 것은 훌륭한 선택이에요! 이 조합은 저탄...