네, 맞아요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 허용되는 과일이 베리류로, 딸기도 포함됩니다....
04/18 · 조회 15 · 추천 0
네, 딸기는 1-3일차 간식으로 적절합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 딸기...
04/17 · 조회 11 · 추천 0
저녁에 딸기와 그릭 요거트를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 스위치온 다이어트를 고려했...
04/17 · 조회 14 · 추천 0
딸기는 스위치온 다이어트의 3주차에서 허용되는 과일로, 비타민과 식이섬유가 풍부하여 건강하...
04/16 · 조회 7 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 체지방 연소를 극대화하는 단계입...
04/15 · 조회 30 · 추천 0
유지기 단계에서는 식단에 더욱 신경을 써야 해요. 식빵은 주로 밀가루로 만들어지고, 유지기...
04/14 · 조회 11 · 추천 0
3주차의 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량과 대사 최적화를 목표로 하고 있습니다. 딸기는...
04/14 · 조회 12 · 추천 0
25일차 진행 중이시군요! 단식 후에 찹쌀 딸기 모찌를 먹고 싶으시다면 몇 가지 고려해야 ...
04/13 · 조회 12 · 추천 0
25일차에 접어들면서 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 식사 시간은 저녁이어서, ...
네, 무가당 요거트와 딸기는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 좋은 간식 조합이에요...
04/13 · 조회 13 · 추천 0