스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

당근라페, 그릭요거트 등등 입이 계속 먹을껄 찾게돼

2주차 스위치온 다이어트를 진행하면서 간식이 생각나는 것은 자연스러운 일이에요. 특히 식단...

점심에 당근라페에 계란양배추해서 김밥먹었는데 또 계란에 양배추말이 해서 먹었는데 괜찮을까

당근라페에 계란양배추를 곁들여 김밥을 드셨다면, 전반적으로 적절한 선택이라고 할 수 있어요...

저녁은 탄수화물제한식 도시락을 싸가려고 하는데, 두부와 당근을 좋아해, 이외에 어떤 식자재를 쓰면 ...

저녁 도시락으로 탄수화물 제한식으로 건강하고 맛있는 조합을 만드는 좋은 생각이에요! 두부와...

점심 당근뇨끼 저녁에 시중판 도시락,피자,샌드위치,쿠크다스,빅파이 과자 먹고 엄청 뛰고 운동했는데 ...

13일차 단계에서 다소 유혹적인 음식을 섭취한 것 같네요. 하지만 우선 걱정할 필요는 없어...

오이나 당근은 몇개까지 먹어도 돼?

오이와 당근은 스위치온 다이어트에서 허용되는 채소로, 적절히 섭취하면 다이어트에 도움이 됩...

양배추에 계란물을 풀어서 양배추 전을 만듬. 소금간 한 당근을 볶아서 라페를 만듬. 김 위에 양배추...

전반적으로 양배추전과 당근 라페를 활용한 식사는 매우 훌륭한 선택이에요! 양배추와 당근은 ...

양배추당근계란오믈렛에 페퍼로니 좀 넣어도되?

네, 양배추, 당근, 계란 오믈렛에 페퍼로니를 넣는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려...

저녁 식단을 탄수화물 제한식으로 하라고 했는데, 당근같은 뿌리채소에도 탄수화물이 있다는데, 당근 볶...

네, 당근은 뿌리채소지만 건강에 좋은 식품이죠! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저녁 식사를...

생당근하나 통째로 썰어서 에어프라이어에 올리브유랑 소금후추넣고 구운 야채칩을 먹었는데 괜찮을까? 그...

에어프라이어에 구운 생당근은 훌륭한 간식 옵션이에요. 당근을 바삭하게 구우면 텍스처가 변화...

당근라페를 먹었는데 재료는 꿀 한스푼, 홀그레인머스타드,화이트식초,레몬즙,소금,올리브오일,에리스리톨...

당근라페를 만들기 위한 재료는 전반적으로 괜찮은 선택입니다. 다만, 꿀이 들어가 있는 점이...