2주차 진행 중이시라면, 연어크림치즈 키토김밥의 재료를 살펴보는 것이 중요해요. 1. ...
스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 질문해 주셨네요! 현재 2주차는 저탄수화물 일반식을 유지하...
네, 당근 라페와 양배추 라페 모두 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다! 이 두 가지...
네, 저녁에 단백질 쉐이크와 삶은 계란을 함께 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 스위치온 다...
2주차에 접어들면 본격적으로 간헐적 단식을 도입하고 인슐린 저항성을 개선하는 데 집중하게 ...
네, 1-3일차 동안 당근을 섭취할 수 있습니다! 당근은 저탄수화물 식단에서 허용되는 채소...
네, 질문하신 내용을 살펴보면 아주 좋은 조합으로 보입니다! 두부는 훌륭한 단백질 공급원이...
네, 당근라페를 드셔도 좋습니다! 당근은 식이섬유가 풍부하고 비타민 A, C, K가 많이 ...
스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 저탄수화물로 저녁 식사를 준비하는 좋은 방법이네요! 계란,...
네, 당근라페소시지샐러드를 먹는 것은 괜찮습니다! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 지키는 ...