스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차인데 제육볶음 같이 조리에 설탕이 들어간 요리를 먹어도 될까요?

스위치온 다이어트 3주차에 접어들었군요! 제육볶음은 맛있지만 조리 시 설탕이 들어간 요리는...

3주차가 끝났는데 근육이 빠졌어. 4주차로 가야해 아니면 유지기로 가야해?

3주차를 마치고 근육이 많이 빠진 경우는 조금 걱정되는 상황이에요. 스위치온 다이어트의 핵...

3주차부터 몸무게가 빠지지않아. 특별히 많이먹은건 없고, 땅콩버터를 몇숟갈 먹어서 그럴까? 3주차시...

3주차부터 몸무게가 빠지지 않는 것에 대한 고민이시군요. 특히, 생리전 증후군(PMS)과 ...

단식을 한번밖에 진행하지 못했어요. 그러면 3주차를 다시 해야하나요?

3주차에 접어들면서 단식을 한 번밖에 진행하지 못하셨다니, 조금 아쉬운 상황이네요. 하지만...

3주차인데 리콜라 라는 무설탕 사탕이랑 라라스윗이라는 곳의 아이스크림 먹어도 될까?

3주차에 접어들면서 허용되는 식품이 늘어나긴 하지만, 여전히 당분 섭취를 조절하는 것이 중...

3주차와 4주차의 차이점 단식3회와 허용음식은 알고있어 그외의 것이 있는지 궁금해

스위치온 다이어트의 3주차와 4주차는 여러 가지 측면에서 차이가 있습니다. 핵심적으로는 식...

3주차에 당이 들어간 금기식품을 먹었는데 어떡하죠

3주차에 당이 들어간 금기식품을 먹었다면, 걱정하지 마세요! 다이어트는 한 번의 실수로 완...

3주차 허용음식에 저지방 소고기가 있는데 어떤 부위가 있어?

3주차에서 허용되는 저지방 소고기는 주로 지방 함량이 적은 부위를 선택하는 것이 중요해요....

3주차가 끝나고 이제 4주차로 넘어가려고 하는데, 3주차 시작 때랑 지금이랑 달라진게 없어. 4주차...

4주차로 넘어가고자 하는 상황에 대해 말씀해주셔서 감사합니다. 3주차에 근육량이 회복된 것...

3주차인데 이태리음식점에서 약속이 잡혔어 내가 먹을만한게 뭐가 있을까 리조또 먹어도돼?

3주차에 이탈리안 레스토랑에서 식사를 하게 된다면, 몇 가지 고려할 점이 있어요. 리조또는...