스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차에 프로바이오틱스 대신 무가당 그릭요거트를 먹어도 될까?

네, 1주차에 프로바이오틱스 대신 무가당 그릭요거트를 섭취하는 것은 가능합니다! 그릭요거트...

03/20 · 조회 10 · 추천 0

서울우유 더 순수 플레인 무가당 요거트를 1주차에 먹어도 돼? 프로바이오틱스 따로 안챙겨먹고 이걸 ...

03/20 · 조회 14 · 추천 0

프로바이오틱스 제품 추천해줘

프로바이오틱스는 장 건강을 촉진하고 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 좋은 보충제입니다. ...

03/20 · 조회 16 · 추천 0

무가당 그릭요거트에 프로틴 파우더 타서 먹어도 되나요?

네, 그릭요거트에 프로틴 파우더를 타서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 특히 4-7일차에...

03/20 · 조회 10 · 추천 0

3일동안 프로틴 음료 먹었는데 4일차 아침부터 온몸에 두드러기; 어케

온몸에 두드러기가 나타나는 것은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 새로운 음식을 ...

03/20 · 조회 17 · 추천 0

4주차 스위치온 프로그램이 끝난후 계속 감량하려면 어떤 식단으로 감량해야할까?

4주차 스위치온 다이어트를 성공적으로 마쳤다면, 유지기를 통해 건강한 식습관을 지속하는 것...

03/20 · 조회 16 · 추천 0

곧있으면 3주 프로그램이 끝나는데, 과자 먹어도되나요?

18일차에 계신다면, 지금은 **스위치온 다이어트의 3주차**로 접어드는 시점입니다. 이 ...

03/20 · 조회 12 · 추천 0

원래 점심을 일반식 간식이 프로틴쉐이크잖아 근데 점심때 프로틴쉐이크를 먹고 간식때 일반식먹어도될까?

현재 3주차에 계신다면, 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 따라 점심에는 저탄수화물 일반식을...

03/19 · 조회 9 · 추천 0

3주짜리랑 4주짜리 프로그램 무슨 차이?

스위치온 다이어트의 3주 프로그램과 4주 프로그램은 주로 목표와 접근 방식에 차이가 있습니...

03/19 · 조회 9 · 추천 0

랠리 프로틴바 초코청크 먹어도돼?

03/19 · 조회 9 · 추천 0