우유는 언제부터 가능한가
스위치온 다이어트에서 우유는 3주차부터 허용됩니다. 이 시기에는 하루 2잔의 우유를 섭취할...
4일차 소금간 살짝 가능해?
4일차에 소금 간을 살짝 하는 것은 가능하지만, 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트에서는...
단식 중인데 카페인 섭취 가능해?
스위치온 다이어트의 16일차에 카페인 섭취에 대해 궁금하신 것에 대해 답변드리겠습니다. 기...
바나나 언제부터 가능한가?
스위치온 다이어트에서 바나나는 3주차(15~21일차)부터 허용되는 식품입니다. 이 시기에는...
돼지고기 구이 가능한가요?
3주차 스위치온 다이어트에서는 돼지고기 구이를 포함한 다양한 단백질 식품을 허용하고 있습니...
아몬드 가루, 버터, 알룰로스, 계란을 이용한 저탄수 베이킹은 허용가능한가요?
아몬드 가루, 버터, 알룰로스, 계란을 이용한 저탄수 베이킹은 스위치온 다이어트 3주차에서...
면류에서 가능한건 뭔가? 메밀면? 두부면? 또 뭐가 있는가?
스위치온 다이어트에서 허용되는 면류에 대해 알아보겠습니다. 메밀면은 글루텐이 포함되지 않은...
연어초밥도 가능한가?
연어초밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합하지 않습니다. 이 단계에서는 하루 한 끼만...
생즙레몬차 가능할까요
생즙 레몬차는 스위치온 다이어트의 4주차 식단에서 허용되는 음료입니다. 레몬은 비타민 C가...
월남쌈 먹을껀데 라이스페이퍼 몇 장 가능해?
스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 시기에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며...
