스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침 점심 식단 변경 가능한가

네, 아침과 점심 식단을 변경할 수 있습니다! 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식...

피넛버터 파우더 초코맛 먹을수있음? 1-3 일차에 못먹는다면 언제부터 가능함?

피넛버터 파우더 초코맛은 스위치온 다이어트 초기 1-3일차 동안에는 권장되지 않습니다. 이...

소고기는 몇주차부터 먹을 수 있어? 그리고 육회도 언제부터 가능한지 알려줘

스위치온 다이어트에서 소고기를 포함한 육류의 섭취는 주차별로 규정된 식단에 따라 다릅니다....

자스민티 녹차 민트티 다 가능해?

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 자스민티, 녹차, 민트티 모두 허용됩...

과일이 들어간 허브티 가능해?

4-7일차 진행 중인 스위치온 다이어트에 대해 과일이 들어간 허브티에 대한 질문에 답변드릴...

핑크가든 이라는 허브티 가능해?

호박팥차가 가능이할까요?

호박팥차는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 음료로 보입니다. 호박은 비타민 A와 항산화 ...

공복에 올리브오일 한 숟가락 마시는 거는 언제부터 가능한 거야?

공복에 올리브오일을 한 숟가락 마시는 것은 스위치온 다이어트의 2주차부터 고려할 수 있습니...

2주차부터 달걀이 허용식인데 훈제계란이랑 감동란 가능?

2주차에는 저탄수화물 일반식이 도입되고, 단백질 섭취를 늘릴 수 있는 시점입니다. 기본적으...

수육 돼지고기만 가능해?

수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 하지만 돼지고기 외에도 ...