스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

마라샹궈 먹어도 돼? 탄수 안 넣고

마라샹궈를 탄수화물 없이 즐기고자 한다면, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 스위치온 다이어...

공복시간인데 제로음료 마셔도 더ㅐ?

공복 시 제로 음료를 섭취하는 것은 다소 복잡한 문제입니다. 일반적으로 제로 음료는 칼로리...

제로음료 마셔도 돼?

제로음료는 당분이 없고 칼로리가 낮아서 다이어트를 하는 동안 대체 음료로 많이 선호됩니다....

1일차 김먹어도돼?

김은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 특히 1일차에서 허용됩니다. 다만, ...

4조 2교대 근무자는 어떻게 해야해?

4조 2교대 근무를 하는 경우에는 스위치온 다이어트를 성공적으로 진행하기 위해 몇 가지 점...

삼겹살은 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 메타볼리즘을 회복하고 리프팅을 증진하는 중요한 시기입니...

마트에서 파는 훈제연어 먹어도 돼?

네, 훈제연어는 스위치온 다이어트에서 섭취할 수 있는 좋은 단백질 식품이에요! 훈제연어는 ...

스위치온 하는 동안 공복시간 14시간 꼭 지켜야돼?? 그렇다면 식사랑 간식은 다 몇 시에 하는 게 ...

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 공복 시간을 14시간 지키는 것이 중요합니다. 이는 인슐...

일반식이면 맥주 먹어도 될까?

28일차라는 것을 고려할 때, 일반식으로 전환하면서 맥주를 포함할 수 있을지에 대한 질문이...

스위치온 다이어트 하면서 가르니시아, 카테킨 같은 다이어트 보조제를 같이 병용하면 효과가 더 좋을까...

스위치온 다이어트는 건강한 식단과 운동을 중심으로 하며, 다이어트 보조제는 이를 보조하는 ...