스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

핑크가든 이라는 허브티 가능해?

호박팥차가 가능이할까요?

호박팥차는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 음료로 보입니다. 호박은 비타민 A와 항산화 ...

공복에 올리브오일 한 숟가락 마시는 거는 언제부터 가능한 거야?

공복에 올리브오일을 한 숟가락 마시는 것은 스위치온 다이어트의 2주차부터 고려할 수 있습니...

2주차부터 달걀이 허용식인데 훈제계란이랑 감동란 가능?

2주차에는 저탄수화물 일반식이 도입되고, 단백질 섭취를 늘릴 수 있는 시점입니다. 기본적으...

수육 돼지고기만 가능해?

수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 하지만 돼지고기 외에도 ...

4-7일자에 먹어도 되는 생선 종류를 알려주세요. 예를 들면 고등어는 3주차부터 가능하다고 알고 있...

4-7일차에 허용되는 생선 종류는 다양합니다. 기본적으로, 저탄수화물 식단을 유지하면서 단...

무탄수식으로 오리훈제 가능?

네, 2주차 다이어트에서는 무탄수화물 단백질 식단을 지키는 것이 중요합니다. 오리훈제는 단...

일주차 점심에 훈제 오리고기 가능?

훈제 오리고기는 정말 맛있는 선택이지만, 스위치온 다이어트 1주차(4-7일차)에서는 몇 가...

샐러디 우삼겹 웜볼 가능해?

4-7일차 진행 중인 스위치온 다이어트를 고려할 때, 샐러디 우삼겹 웜볼은 허용된 식단에 ...

귤 언제부터 가능해?

귤은 스위치온 다이어트의 식단에서 일반적으로 4주차부터 식사에 포함될 수 있습니다. 다만,...