저당초장 가능한가요?
저당초장은 스위치온 다이어트에서 다이어트 식단에 활용할 수 있는 옵션입니다. 일반적으로 저...
저당아이스크림 가능한가요
4-7일차 진행 중이시라면, 특정 식품의 선택에 신중해야 합니다. 저당 아이스크림은 일반 ...
소고기 언제부터가능해? 2주차 가능해?
스위치온 다이어트에서 소고기를 언제부터 먹을 수 있는지 궁금하시군요! 일반적으로 소고기는 ...
스위치온 다이어트와 근비대 동시에 가능한지
스위치온 다이어트와 근비대는 동시에 진행할 수 있습니다. 스위치온 다이어트는 체지방 감소와...
4주차 오곡라떼 가능한가요
4주차에 오곡라떼를 드시는 것은 권장되지 않아요. 스위치온 다이어트의 4주차에서는 저탄수화...
쌀가루랑 포도씨유 가능한가요
10일차 스위치온 다이어트에 대해 질문해 주셨네요. 쌀가루와 포도씨유에 대한 허용 여부를 ...
양념치킨 가능한가요?
양념치킨은 스위치온 다이어트 유지기에서는 권장되지 않아요. 양념치킨은 보통 당분과 나트륨이...
효소 보리차맛 물에타서 먹어도 가능?
효소 보리차를 물에 타서 드시는 것은 스위치온 다이어트 중에 허용됩니다. 보리차는 카페인이...
터키산 불굴 혹은 벌거(bulgur) 30g 언제부터가능
3주차에 터키산 불굴(bulgur) 30g을 섭취하는 것은 가능합니다. 3주차부터는 허용 ...
요거트 하루가능한양
스위치온 다이어트에서 요거트는 허용되는 식품 중 하나로, 특히 무가당 플레인 요거트를 추천...
