샌드위치처럼 채소랑 같이 빵 먹으면 혈당오르는게 절반줄어든다고 다이어트 식단으로 자주뜨고 냉장보관으...
좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트에서는 밀가루를 기본적으로 피하라고 권장하죠. 이유는 주...
스위치온 다이어트가 오크베리 아사이볼 먹어도돼?
4주차에 접어든 여성분의 경우라면, 간식으로 오크베리 아사이볼을 선택하는 것은 좋은 아이디...
스위치온 다이어트 중 아사이볼 먹는건 괜찮을까요?
스위치온 다이어트 중 아사이볼을 드시는 것은 조심할 필요가 있습니다. 아사이 베리는 항산화...
스위치온 다이어트에서 유제품을 못먹게 하는 이유가 뭐야?
스위치온 다이어트에서 유제품의 섭취를 제한하는 주된 이유는 대부분의 유제품이 포화지방과 높...
스위치온 다이어트 진행하면서 생리끝난지 2주만에 부정출혈이 발생했는데 계속 진행해도 돼? 출혈이 며...
부정출혈이 발생한 경우, 특히 생리 주기와 관련된 문제는 매우 중요하므로 주의가 필요해요....
다이어트할 때 먹을 수 있는걸로 레몬수를 많이 추천하던데 다이어트에 레몬수가 미치는 영향이 어떻길래...
레몬수는 다이어트에 긍정적인 영향을 미치는 여러 가지 특성을 가지고 있어요. 레몬은 비타민...
귤 작은거 4조각을 먹었는데 다이어트 처음부터 다시해여할까..?
귤 작은 것 4조각을 드신 것에 대해 걱정하실 필요는 없어요. 스위치온 다이어트의 2주차에...
스위치온 다이어트는 최대 몇달하는걸 추천해?
스위치온 다이어트는 일반적으로 4주간의 집중적인 프로그램으로 구성되어 있습니다. 이 기간 ...
오늘 스위치온 다이어트를 시작하는데 내일 뷔페를 먹기로 했어. 그러면 오늘 한 건 소용이 없을까?
스위치온 다이어트를 시작하는 첫 1-3일차는 몸이 새로운 식습관에 적응하는 중요한 시기입니...
24시간 단식하고 소고기 600그램을 먹었더니 체한거 같아? 원래 단식후에 많이 먹으면 안돼? 나의...
스위치온 다이어트 3주차에 계신 남성분이시군요. 24시간 단식 후 소고기 600그램을 드셨...
