브로콜리 샐러드에 발사믹 식초를 사용하는 것은 일반적으로 허용되지만, 간단한 조정이 필요할...
04/05 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서 점심으로 오이, 아보카도, 고수, 양파, 올리브오일 ...
04/05 · 조회 14 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트 4-7일 차에 점심으로 오이, 고수, 양파, 아보카도, 올리브오일 ...
04/05 · 조회 13 · 추천 0
이 조합은 정말 건강한 선택이에요! 오이, 고수, 아보카도, 양파는 각각 영양가가 높고 다...
네, 2주차 진행 중이시라면 단호박 샐러드를 드시는 것이 좋습니다! 단호박은 영양가가 높고...
04/04 · 조회 10 · 추천 0
두 가지 선택지 모두 훌륭하지만, 2주차 저녁 식사로는 **구운버섯 샐러드**를 추천합니다...
04/04 · 조회 18 · 추천 0
구운 버섯 샐러드는 스위치온 다이어트에 아주 좋은 선택이에요! 버섯은 저칼로리면서도 풍부한...
스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 지방 대사를 촉진하기 위해 단백질 중심의 식사가 중요합...
2주차는 간헐적 단식을 도입하여 인슐린 저항성 개선에 집중하는 단계죠. 훈제오리 샐러드 포...
04/04 · 조회 21 · 추천 0
병아리콩이 들어있는 샐러드는 아주 좋은 선택이에요! 3주차에 병아리콩을 포함할 수 있는 식...
04/04 · 조회 15 · 추천 0